续上一章：《育儿育己3-（0-12岁）孩子的特征及鼓励方式》
二，需要避免的几点鼓励方式
1，跟其他孩子作比较的夸奖。竞争/比较容易恶化、升级，很有可能趾高气扬，也可能一蹶不振。
2，无视动机和过程，只关注“成功”结果的夸奖。结果好才夸奖，无法唤起孩子继续追求进步的热情。
3，当时沉默，事后夸奖。心理学有一个促进孩子学习能力的重要概念——即时强化，即当时、当场予以夸奖。迟来的夸赞得不到预想效果。
4，夸奖时提出下一个目标，要求孩子继续努力。无限期待令孩子应接不暇。
5，像评论家一样，在夸奖时还要指出不足。对孩子来说，直接接受已经实现的成果，更能令他们感到开心，这样做才能激发孩子继续努力的热情。
6，过度夸奖。虽说夸奖是很重要的育儿手段，但要注意“过犹不及”。家长必须配合孩子的情绪，在孩子希望得到夸奖时予以夸奖，这一点很关键。
7，强行鼓励沮丧中的孩子。太想安慰孩子，就可能在不知不觉间走向极端。关键在于，要接受孩子当下的心情，这样孩子的心灵就能得到宽慰，从而自行积攒继续努力的动力。
三，滋养孩子内在声音的例句
1，内在自评的声音越来越清晰
任何赞许都会带来暂时的愉悦，但如果我们想让这些话进入孩子的内心并保留在那里，需要在此之后或之前加以描述。
这么做不仅肯定了孩子的努力，还帮助他们相信自己。最重要的是，给了他们继续努力的勇气和动力。他们的内在声音会变得越来越大声而清晰。
例如：
- 看哪,你对自己加深了了解。
- 你瞧,你能这样做,真是太勇敢了。你有没有发现,当你感到自己快要失败时,还可以再坚持一下?
- 你现在克服了恐惧,感觉如何?
- 看你的信是一件愉快的事情。主题句很清楚，迈克尔·乔丹如何影响你生活的例子非常生动。
- 对无家可归人的问题进行了发人深思的探讨，我想总理也会觉得你的创意很有意思。
- 你知道如果我下班回来见你不在家我会担心，所以你给我留了一张字条，上面写有能找到你的电话号码，我认为这就是体谅他人。
- 即使你知道我可能会生气，还是告诉了我今天学校里发生的事情。我很欣赏你的诚实。
- 多有创意的拼贴画啊。有细绳子、意大利面食、纽扣、卫生纸做的刘海。
- 你一直专注在那个问题上，直到最终解决！
- 哈，你投进了！球正好进入篮筐！
- 尽管你有自己的事情做，但还是帮助妹妹做功课。
- 我喜欢你画的《海上落日》，它给我一种快乐、安详的感觉。
- 一想起你给我讲的那个笑话，每次我就忍不住笑起来。
2，一个词总结
下面是另外一些称赞孩子的好方法——用一个词总结你看到的：
- 你一口气把笔记上的每项内容都弄懂了，这就是我说的坚持。
- 我看到你把最后一块蛋糕给妹妹留下了。这就叫意志力！
- 你清理了所有树叶，还装进袋子里，并且是自觉做的这件事！这就是我说的负责任。
没什么可赞赏的？假设，上学时间快到了，孩子仍然没穿戴好……或抱作业太多根本完不成。几乎忍不住要指责？不如换个角度，告诉自己：不管他完成了多少，向孩子描述他们已经完成的部分。
- 你自己穿好衣服，吃完早餐，刷了牙，就只剩下找到袜子和鞋，然后就可以准备出发了！
- 让我看看……分数的加减法共10道题是够烦人的。但我看你已经完成了前两道题。看样子你正努力去做。
指出已完成的进度，不管有多少，都会带给孩子坚持不懈的勇气。但如果真找不出可称赞的地方，而你的孩子又高度敏感，一旦犯错就会很受打击，将近崩溃。该怎么办呢？——帮助他意识到他犯的错也会是一次重要的发现。
一个三岁小男孩开心地摇晃着自己带吸嘴的杯子。忽然盖子掉了，果汁撒了一身，溅了一地，开始歇斯底里地大哭。
他的妈妈故作夸张地惊叫道：“宝贝，你有了新发现！”他停止哭泣，很疑惑。妈妈用非常缓慢的语调说： “你发现当你摇晃杯子的时候，盖子会滑落，果汁就会溅得到处都是！”
后来奶奶来了，她把老花镜放在厨房台面上，她去拿碗碟时，眼镜掉到了地上。就在她惊叫着“哎呀~”，并且弯腰去捡的时候，刘华用力拽着奶奶的衣服，无比激动地告诉奶奶：“奶奶，你有了新发现！”
奶奶疑惑，他解释道，“你把眼镜放在厨房台面的边上，眼镜就可能掉下来！”
3，巩固正面的行为
为了帮助孩子意识到他们已经具备的能力与精神财富，我们还可以这样对他们说：
- 你启发了我
- 你的存在让我惊叹
- 你无所畏惧的精神令我震惊
- 你让我屏息赞叹
- 你的善良是巨大的力量
- 你是一个纯粹的人
- 你的想象力与创造力非同寻常
- 你的天赋如此之多
- 你的内心世界丰富深远
- 你让我获益匪浅
- 你让我学会如何成为一个更好的人
- 我真的很喜欢跟你在一起
- 我很喜欢听你的笑声
- 我知道你很失望没有组成团队，但是你已尽自己的最大努力了，那才是最重要的
- 我很高兴你是我的儿子
。。。
养育孩子这个过程中，难免经历失误和挫败，绝对无误的正确做法是不存在的。因此，保持一个积极灵活的心态很重要。慷慨地表示你的理解和爱吧。不要害怕抚摸、拥抱和吻你的孩子。让他们知道不管发生什么，你总是爱他们的。
最后，我非常明白很多家长不是不爱孩子，而是当孩子的行为需要予以支持时，我们常常挖空心思也找不到合适的措辞，实在令人灰心。如同写文章需要积累一样，把上面的例句抄下来，时常默诵，日久天长，自然熟念于心，然后运用自如。待到那时，无论孩子抑或我们自己，都将受益无穷。
阅后练习：描述性赞赏。请在评论区留言，以此督促自己行动起来。
针对下面每种情形，写下描述性赞赏的话语，帮助孩子找到自己的强项。
1．今天是你儿子的生日。他迫不及待地打开朋友送的礼物，是电子游戏机，他已经有一个了。他仍对朋友表示感谢。
你的评论：____________________________________________________________2．你的女儿从学校一回来就练习新的钢琴曲。
你的评论：____________________________________________________________3．你的儿子很爱吃意大利面。面一上桌，他就全都拨进自己的盘子里。忽然他停下来，四周看了看，又把面夹回碗里一些。
你的评论：____________________________________________________________4．你刚学走路的孩子轻轻地拍小狗。
你的评论：____________________________________________________________5．你的孩子已经进入青春期。他在餐桌上留了一张字条，告诉你他去哪里了，什么时候回来。
你的评论：____________________________________________________________6．你的孩子是学龄前儿童，使用自己的纸巾而不是袖子来擦嘴。
你的评论：____________________________________________________________
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