为何你讨厌的人身上藏着你的秘密。
做课程内容时梳理到这个话题，觉得非常有意思。
通常来说，我们讨厌一个人，有以下主要原因:
1.对方侵犯到我们的利益，或侵入我们的边界，使我们感觉受到威胁，如被骂被打。
2.价值观文化不同，对方喜欢干净，你却认为那么干净没必要，活得太累，差不多得了，没办法求同存异
3.是对方身上呈现了我们不能容忍不能接受的特质行为，如出尔反尔，拖沓，不思进取等等，从心理学解释是投射，我们自己身上也有这些问题，只是我们否认不接受或选择看不见，用各种方式把它隐藏起来，而当别人光明正大的展现时，我们就很难接受。
换言之，同样一个人的缺点，在我们眼中可能很讨厌，但换一个人，可能觉得很可爱很真实，没有情绪甚至喜欢。为何我们的解读不同，因为我们选择看到的不同，我们选择看到关注的那部分，恰恰是我们在意的。
也就是说，当我们对某些人事物有爱恨，喜欢讨厌等感觉时，说明我们对其还有强烈的情感色彩，对方还是会吸引我们，不管是正向还是负向，真正的放下是没有感觉，麻木冷淡等状态。
精神分析中认为，认同跟反认同其实是一回事，就如数学中的a与-a，他们的绝对值是一样的，是一体两面，就像爱的反义词不是恨，而是冷漠，恨是爱而不得，恨是爱的另一种表现。
也就是说，恨跟爱是一回事，喜欢跟讨厌是一回事。
以特朗普举例，他狂傲，言而无信，目中无人，非常自我，一副我是世界中心的样子，占尽了让人讨厌的因素。
但是，如果换个角度看，他作为一个国家领导人，能不畏外人评论，有勇气按照自己的想法做事，坦荡的面对指责谩骂，敢于发出自己的声音，未尝不值得我们欣赏，至少不会那么讨厌了，因为他活出了我们想活却不敢活出的那一面。
所以，我们讨厌一个人的时候，很可能是因为我们求而不得的羡慕嫉妒，换言之，讨厌就是我们喜欢那样，只是我们做不到的一种情绪反应。
把讨厌换成欣赏，我们会看到不一样的风景。
