产后恢复的小建议

【妈妈的穿着】 产后的2年内,自己根本没办法穿上以前的裙子、裤子、衣服,首先不说尺寸的问题了,因无数个夜晚的熬夜、夜奶、护理孩子、各种杂七杂八的家务事,自己的脸是彻底垮下来,不仅显得疲惫不堪、憔悴、暗沉,眼神中也处处透露出无望的光泽,加上产后脱发,哎呀,更加没形象、气质可言,总觉得自己有点像《犬夜叉》里那个秃头的蟾蜍士兵,哼。


之前看过蒋雯丽和张国立演的《金婚》,里面有个场景是佟志带文丽一起去出差住小旅馆,结果给旅馆的小姑娘实话实说:现在的老女人本来就老,穿着看起来却年轻,但气质就是显得老,变不了!

哈哈,我自己看了几遍,笑了几遍——可停下来后,我却觉得很心酸,一点都不好笑,不是吗?

结婚前,看了新闻中很多复出工作的女明星妈妈都好漂亮,想着自己也肯定没问题;结婚后我什么都实践过后,才知道我们平凡妈妈不能拿自己跟别人比,拿什么比啊?单是孩子纸尿裤钱就让我焦头烂额。

产后自己经过每日坚持不懈锻炼和做瑜伽,现在人整体看上去就是完整(以前在家只能穿旧衣服和运动服,因为几乎在做很脏的清洁工作)。终于是像个人,气质也跟上来,也能穿回以前的裤子、裙子、衣服——不容易!毅力要足够才有这样的回归!

现在走在街上,如果看见一个将自己收拾得干净整洁、还很时尚的妈妈,拉着个白净孩子,我就觉得很佩服!因为这真的很厉害!不抽筋剥皮一番,哪里有这样的变化呢?

如果产后身形大变样,肚子上的肉肉松弛得自己看不下去,也不要自暴自弃,通过锻炼和饮食的调理,妈妈们的身材都能恢复过来;当然咯,要恢复得百分百像以前,或者比以前更胜一筹,那是不可能的!孩子来到我们的身边,我们作为妈妈的身体都会有所改变。

就不贴上自己以往拍摄的产后做瑜伽图了。

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