46/70 小自班D085 春眠不觉晓

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早餐是很重要的,我喜欢用五谷杂粮和鸡蛋来作为早餐。

昨天我吭哧吭哧地扛回了一袋有机全麦面粉,3斤重,这个可以用来做鸡蛋饼。

我一向用电饼档做蛋饼,有时口感很好,有时一般。主要看面糊的稠密以及佐料的配置。其实我一般就是放少许盐和微量胡椒,以前为了香,放过虾酱,但是它掩盖了蛋饼本来的清香。

放些小葱或者大葱,再放点蔬菜,就可以了,把这些都切成碎碎的。这些可以增添些养分与滋味,还能让蛋饼好看些。

做蛋饼也是一个很香甜的过程,看着面糊糊逐渐凝结成一张金黄金黄、圆乎乎的饼子,夹起来,希望它是软软的而又酥酥的。

杂粮米糊也是早晨的一出大戏,一般会把各种谷物用直饮水泡一下,燕麦、荞麦仁、还可以加红枣,杏仁、核桃、南瓜子等坚果。将它们煮熟了,用搅拌机打成泥状,最好不要太稠。最近又添加了高粱米和小麦仁,还挺有意思的。

今天早晨,实验的第一次,是以歌曲唤醒的。昨晚我煞费苦心地下载了两首飘渺的曲子加入了卡里,加上原本的一首舒缓的歌曲,一起放到了电子闹钟里,早晨它随机选择了歌曲,嘿嘿,喜欢这个随机的功能,我要再去寻些宝贝,让每天被唤醒时都有新鲜感。

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