作者：叶莲娜·瓦伊采霍夫斯卡娅

摘要：《R-Sport》网站记者叶莲娜·瓦伊采霍夫斯卡娅采访两次俄罗斯花样滑冰全国冠军米哈伊尔·科尔亚达的教练瓦伦蒂娜·瓦伊采霍夫斯卡娅，说了关于心里的宿愿，出现的机会，顺便说明了为什么不能减少自己的竞赛时间。

您的学生斯塔尼斯拉瓦·康斯坦丁诺娃冬奥会选拔中在短节目排名第四并且有一个跳跃动作得到了0分。你最疯狂的想法是许诺斯塔西娅可以成功地获得进入国家队的资格？

当然，我们梦想得到好成绩，训练为了这个（梦想），为了它们表现出来。关于这个，首先是我自己的梦想。在俄罗斯全国锦标赛之前就明白康斯坦丁诺娃进入前6这有多困难。斯塔西娅超额完成了我的计划——这是给我完美的新年礼物。

当意识到不仅距离欧锦赛，而且也许还有去平昌有多近时，她自己没有难过？

不清楚，一般来说是挫败是能够导致这个的理由。我们都有了进入前六的想法。所以第四位对于康斯坦丁诺娃而言——非常好的成绩。在冬奥会赛季成为第一候补——非常出色和感到荣耀。

现在女子花样滑冰明显的有不是最令人愉快的倾向——成年运动员：强调身材矮小，灵活，成绩好的成形的女孩子，有能力在节目后半段表现所有的跳跃。你的选手17岁了。你没有考虑过在康斯坦丁诺娃15岁的时候，训练中提高让她能够进入成年花样滑冰，或者没有？

我从来不强迫学生参加相关的比赛。不要给太大的负担。因此，在13-14岁的年纪，我不像艾特利·图特别丽泽的女孩们参加比赛，她们还需要时间。

那时候不会害怕时间流逝吗？

然而，在我看来。我不相信重要的运动时刻不应该在很早的时候开始。我想要我的选手在长大后，得到高水平的健康和表现出良好的成绩。花样滑冰对于双脚会造成非常大的压力。当还是孩子的时候非常累得参加很多比赛和花费很多时间训练，会造成循环的伤病。

如果创伤发生了，总是需要花费很长时间去恢复在这个期间所有的已经开始的训练都将完蛋——你不得不重新开始。我投入很大的精力让我的选手们避免伤病，我非常爱和关心他们。有时候我由于这个被指责。我没有流水线，没有“备用”选手。那些都是非常昂贵的。所以从没有要求额外的东西，当感到自己的孩子们已经累了。

在莫斯科，你知道吗，很多家长都沉迷于希望看到在他们的孩子15岁的时候将会成为世界冠军。并且为此准备一切，在圣彼得堡也有这样的情况吗？

上帝保佑。

我认为这只这么高的目标是非常困难的，要知道成人组和青少年的远动员初始分数也是不平等的。

知道，我采取这个。举例来说，当时康斯坦丁诺娃，非常小，她非常落后与同龄人。但是我看到了她的潜力并且知道，一定可以激发它。这是一个冒险的过程。同样，我可以告诉你，这都指望斯塔西娅自己。

青春期你是怎么做的？这是对于选手和教练非常困难的考验。

这是很艰难的，像所有其他面对这个问题的人一样。我们交谈了很多，包括了她的父母，说了我做了什么，斯塔西娅做了什么。

比如说？

增加锻炼，控制体重，正确饮食，以及所有的时间都在——谈话，谈话，谈话。

体能锻炼即使跑步也是不够的？

我们有（体能锻炼），一周两次在冰面上，四次编舞中。还有就是每天，不管什么时候，选手在体育场。但是如果我知道斯塔西娅哪怕就一点点增加体重，我就会立即增加跑步。一天40分钟——这种情况下没有任何异议。

最重要的是需要延续到青春期之后，这样体重就不会跳跃式增长很多——在这种情况下，要让自己恢复正常困难得多。现在你可以看到，身高长到166的康斯坦丁诺娃，体重51公斤，她是不是瘦瘦的，但是却完全应付了所有肌肉的发育。

两年前，当我们在布拉迪斯拉发举行的欧锦赛后讨论，那时你的学生米哈伊尔·科尔亚尔第五位，你说过你不是总是有机会在准备期间和那些专家们合作的。现在这个情况是不是变了？

是的，感谢我们的圣彼得堡花样滑冰协会和俄罗斯花样滑冰协会。我们有了绝对杰出的体能训练专家米哈伊尔·西米纽纳克，弹性工作的专家阿莱克谢·科兹洛夫。塔季扬娜·尼古拉耶芙娜·科西崔娜在青少年组帮助我，好的，还有我们的编舞奥莉佳·科柳什妮琴科。

这个夏天，她和米沙一同去了瑞士几天见斯蒂芬·兰别尔一同制作节目，我认为他们在一起合作很好。就此看来我们的小组一切都好，不能再好了（很难想象更好的情况）。

阿莱克谢·米申说过，就从俄罗斯全国锦标赛上来看，很难想象花样滑冰女单的发展方向是四周——而不是女孩们开始做阿克塞尔三周。你是怎么想的呢？

我认为，女子花样滑冰必须明确是女子。这将会是很复杂的，现在试图让难度变得更高。（现在尝试让它更加困难）

斯塔西娅自己没有说过她想要尝试做一些新的跳跃？

事实上我们尝试四周后内结环。也许看上去没有希望。点在于不仅仅单纯学会这个跳。她需要在比赛中完成这个跳。这是非常困难的。特别是女子节目没有四周也是可行的。

你和科尔亚达有没有任何再欧锦赛前修改节目的计划？改变节目中的跳跃或者其他？

我们肯定会对这个点进行一些讨论。在全国锦标赛后米沙将会去德国进行背部的相关检查。

发生了什么事？

没什么严重的。周期性的背痛，和其他选手那样，我们并不试着开始（训练）进程。我们分析了全国锦标赛上的失败的地方。考虑到任何变化需要分析什么失败了，为什么？我们和我的选手非常喜欢交流（这些）。

举例而言，事实上米沙的四周后外结环摔倒在那里的时候，我没有看到任何错误。但是做阿克塞尔和后外结环，是错的。所有人知道米哈伊尔非常好的做好这些跳跃，但是由于一些原因做的有缺陷。

我理解正确，四周后外结环跳，科尔亚达错了无数次，这个没有困扰你吗？

如果这个跳真的不行，我会不得不代替它。但是在训练中后外结环跳没有问题——米沙跳它非常自信。说一在比赛中出现错误，变得疯狂难过。而不是在比赛中跳跃是不可能的。那么在节目什么地方跳？

也就是说，在欧锦赛上你将会继续冒险在节目中加入三个不同的四周跳？

就是这样。

我很抱歉如果伤害到你，在过去一年中，我一直听到关于科尔亚达未来成长的讨论，如果有一个更有经验的教练，也许一位编舞师合作，对他更好。你对这些说法有何感觉。你会关心它们吗？

是的，当然。首先我不高兴因为从我的角度来看这些教练背后谈论是丑陋和不诚实的。我听到大部分人说则完全不同：米沙有俄罗斯最好的跳跃，最好的旋转，最好的滑行。现在我已经对这些不会有反应：我有一位最好的学生，我们一同充分信任地合作。这就是全部。

我带着我的原则生活，就是好事不会自己找上门。如果米沙地节目非常非同寻常，独特，适合他的风格，我不会做什么，比如说，会怀疑和他合作的编舞？奥莉佳，是一位极有天赋的人，有着非常独到的工作方式，运动员和她合作感到非常有趣。我不会拿她交换世界上任何一位编舞师。

但是有一种看法认为，你需要“把控”周期性的改变，让运动员有机会在不同方向发展。这个，最终，全世界都在这么做。

好吧，我会说兰别尔，我们邀请他计入一些新的能量，我们计划继续这样合作。

包括参与制作？

不，制作的部分我们自己可以处理。

我有一种感觉，你一直在设防一些东西，虽然我绝对没有想要任何冒犯你。你不是不知道你的选手能够和洛里·尼科尔这样的编舞师合作，这在很多著名的花样滑冰选手看来是一种荣誉？

如果我们有机会选择，当然，米沙会。但是，你知道，如果我们分析科尔亚达的滑冰，我可以肯定地说：（科尔亚达）现在主要的缺点不是在表演上，而是跳跃上。这是我的工作，不是编舞的工作。所以现在我们要做的是训练。没什么会更糟糕。

在我们第一次采访中，你承认你梦想参加冬奥会。现在你的选手两次俄罗斯全国锦标赛冠军，我们队伍的领导者。就这个而言，你是兴奋，恐惧还是什么都没有？

还没有。也许还不是思考这个问题的时候。现在让我们一起庆祝新年吧，一月份的第二天就会出发去芬兰一周的训练营，1月8日会在诺沃戈尔斯克准备欧锦赛。所有的想法都是关于这个。