月经期间是女人最脆弱的时候，很多女性都知道红枣是个好东西，在月经期间都会进食红枣来补身体，但是这四种女性月经期间不宜多吃红枣!

四类女性经期不可以吃红枣！抚州华山医院

第一类：经量大的女性

如果你是属于平时月经量多的女女性，那么在“大姨妈”来临的时候最好别吃红枣，可能会加重出血量的。

第二类：易腹胀的女性

容易有腹胀情况的女性，经期不能吃红枣，以免生湿积滞，否则会使胀气的情况越来越无法改善。

第三类：湿气重的女性

湿重的女性在月经期间会表现眼睛、手脚都略微浮肿，经常吃红枣的朋友应该知道，红枣含糖量大，吃了容易生痰，当水湿积于体内便会加重水肿的情况。湿气重的女性在经前或后可以吃红枣来补血!

第四类：体质燥热的女性

体质燥热的女性血液循环较快，如果经期吃红枣有可能会造成经血过多，所以燥热体质的女性经期不要吃红枣。