#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修09班～17-潘娜
20170723（6/30）09班
【幸福三朵玫瑰】
昨日3朵玫瑰
带女儿去买书✅
继续带女儿做治疗✅
给女儿做一顿饭√
今日3朵玫瑰
继续带女儿做治疗
去一个博物馆
【幸福实修30天目标】
1.每天坚持打卡，真实的写出觉察
2.让自己每天拥抱一次我的孩子和爱人，并对他们说我爱你
3.每天陪孩子看书至少半小时
【幸福金句】#幸福实修#很多父母总是觉得孩子应该知道自己该做什么，应该知道什么是好什么是不好，应该自律。可是回到自己的人生中，有多少父母有清晰的人生方向和目标，并且每一天都有落地的计划，离自己的目标更近？有多少父母自己的生命是鲜活的，可以感知着爱与力量的流动？父母是孩子最重要的人生导师，孩子是父母最真实最纯粹的一面镜子。父母在哪里，孩子就在哪里。
【觉察日记]
昨天带女儿到北京图书大厦买书，让她在注音读物前去选自己喜欢的书，可是好久我看她又空着手回来了，我知道她的草草翻书并没有哪本引起她的兴趣，于是我就给她建议了几本，选择权落在了她的手中，去其他分类区转的时候，她拿了一本公主绘画填色和有贴画的书让我买，我立即拒绝了她，告诉她，你都这么大了，还买这种书，这是当时的一种本能反应，女儿说好吧不太高兴就放下了。让她放下的瞬间我觉察到我刚对孩子的控制，我没有去感受孩子的感受，那是她喜欢的，那是她的兴趣，我都没拿起来好好看一看，就拒绝了她，然后又自以为那是对孩子没有用的书。当时的我有点后悔有点内疚，我对女儿说，你把你刚才喜欢的那本书拿来让妈妈看一看，好吗？女儿立即流出了开心的笑容，即使当时我还没有说买他都是喜悦的，我突然觉得孩子是多么容易满足啊，最后我答应孩子买了这本。我也看到了自己是能接受孩子去买这种我以前自认为对孩子没用的书的。
