我们平时都注意别人给我们的第一印象是什么，很少关注自己给别人的第一印象是什么？其实非常重要，一个人永远不会有第二次机会给人 以第一印象。
第一印象就是指在人与人的交往中第一次见面时，一方对另一方的知识水平、文化素养、性格爱好、心理素质等的总体印象。第一印象往往决定了以后对这个人的态度，我们常常听到这样的话，“你看他那幅样子，能做成什么?”、“他那人不好处，一看就非常嚣张！”......加上这样的标签，你会给他机会吗？回答显然是否定的，人都有以第一印象定好坏的习惯，认为一个人好时，就会爱屋及乌，认为一个人不好时，就会全盘否认。
虽然有"路遥知马力，日久见人心"之说，但是也许没等到识别到你的人心时，你已失去了机会，尽管有时第一印象并不准确，但是我们大多的习惯是“先入为主”，就像在白纸上写毛笔字，一旦写上，就很难抹去，因此我们要打造好自己给人的第一印象。
1、要学会笑，英国诗人雪莱曾经说过：“微笑是仁爱的象征、快乐的源泉、亲近别人的媒介，有了微笑，人类的感情就沟通了。”一个微笑可以缩短彼此之间的距离，让对方觉得你是真诚的，从而才能真诚交谈，才能得到真正有用的信息。
2、注意自己的着装打扮，是人的外在形象，但第一印象往往先从人的外观看起，从服装上观测，大家的审美是否相近，如果不认同，会因此产生第一情绪，有了不好的第一印象，我们看到好多大型企业上班都着统一服装，实际也是企业想给客户留下很好的第一印象，确保以后的高效合作。
3、端正自己的行为举止，着装是外在美，而行为举止体现的就是内在美，因此行为举止要大方得体，不卑不亢，当然这在平时也要端正，久了就会养成习惯。
有很多推销大师，就是抓住给别人的第一印象成功地推销自己的产品，第一印象产生的时间虽然非常短，但是留存的时间却很长，也许一辈子，由此可能会产生很多机会，也有可能会失去很多机会，因此打造自己给人的第一印象是重要的一个课程，需要全方位的训练，坚持训练方见成效。
