将细细的水流从壶嘴注入，是茶人的一个基本功练习，这几日每天都会练习一会，对水的认知开始变得不一样。

尽量小心翼翼的呼吸，但在每一次呼与吸的转换，水流仍然会随之发生细小变化，如果手不进行微调，水就会落到壶外。

水如此敏锐，每时每刻，不论是手极小的动作变化，还是呼吸，力度，念头，水都会察觉到，水流必然会发生变化，或大或小，或流或断，或落在外。

如果不是静下来，不会发现水的敏锐。水一直都有这样的觉知，只是我们没有发现，没有觉知而已。正如世界的样子，就是我们内心的样子，因为我们只能看到自己所觉知到，认知到的！

连日的咳嗽越来越严重了，喝了两大壶白茶，还是不能解决问题。咳嗽的声音低沉又剧烈。

每每咳嗽时，大谷都关心的问自己，妈妈，你是不是很不舒服。我说没关系。

晚上休息时，告诉他自己要用手机记录下一天的内容。他是否需要按摩助眠，他说不用了，让我做自己的事，接着就躺边上，竟很快睡着了。

真实的表达需求，像做事，休息等，孩子会理解，当可以支持到父母，孩子的成就感也会油然而生！