今天分享的主题是儿童健康的关键因素，在进入主题之前，丹霞老师也简单分享她的故事。
所以，儿子无可避免的就是一个亏本出生的孩子。从小体弱多病，再加上我产后抑郁产后风，两母子隔三差五的就是去看医生，中医、西医，没完没了的折腾了五六年，不仅身体没好，反而越来越糟糕。
在2009年，因为家里有人感染结核病，怕孩子感染发病，于是医生建议孩子吃一年抗结核病的药预防，作为律师的职业习惯，把医生开的药百度一下，发现伤肝伤脾伤胃伤生殖器官！
前几个伤，是药三分毒，一早都知道，但最后这个伤生殖器官，对于一个五六岁、还没有发育的孩子来说，意味着什么？？
这么一伤，也许将来就需要面对不孕不育的问题。
当初我的担心，如今在很多90后的人身上验证这是药物伤害的后遗症之一。
我无法接受这样的风险发生在孩子身上，尽管当时我对健康问题一窍不通，但我想守护孩子的健康不受伤害。
我经过查询资料，发现结核病主要发生在老弱病残的人身上，于是我开始踏上了寻找如何让孩子身体变得强壮健康的道路。
所以，我当时冒出一个念头，只要孩子身体强壮，不就不用担心感染、发病么？
一晃10年过去了，在2009-2011，这3年里，我尝试过市面上接触得到的各种健康疗法和产品，一次次拉着行李独自去学习，一次次把自己当白老鼠去试。
在2011年3月，有缘听到海峰老师一场讲座，于是开始关注海峰老师的新浪博客，开始通过海峰老师的博客内容提供的线索去学习。
到2014年，决定放弃律师的工作来从事营养推广。
因为渴望帮助更多的父母懂得照顾好孩子的身体，守护住他们的健康。过去的五年，我也帮助过无数的爸爸妈妈做到了！
我相信每一位父母都跟我一样非常爱自己的孩子，都愿意为自己的孩子去学习成长，让他们更健康快乐幸福的成长，但因为一些错误的健康观念和习惯，导致不仅无法爱好孩子，还给孩子的健康带来伤害。
这是非常令人心疼的事情。
如果爱，请学习如何爱对！
所以，儿童健康的关键因素是：了解身体、了解营养、给对孩子身心需要的支持（营养和爱）！
一、了解身体！
如果我们不深入的了解身体，我们怎么知道身体需要什么？你说是么？
这个视频要多看几遍。
是不是觉得生命很神奇？生命本来就是一个奇迹？
从精子和卵子结合成受精卵，再到发育成一个完整的生命，整个过程都是那么的有条不紊、精准。
而这当中，我们唯一能做的就是提供胎儿发育所需要的材料（营养）、隔离各种伤害。
而各种先天性的疾病，就是因为妈妈没有提供给胎儿发育所需要的营养和没有隔离好各种伤害。
这套BBC人体的故事，是一套可以帮助大家很好的了解身体的一套纪录片。
有了这套视频的帮助，让我终于能够真正相信身体、相信书上或者老师说的。
（视频不能复制过来。有想看的私聊我，我直接发你微信。）
这套视频，可以很好的帮助我们了解这书上说的这些症状。
这套视频，可以很好的帮助我们了解这书上说的这些症状。
可以帮助我们在孩子生病的时候，更好的做对支持。
二、了解营养
当我们了解了身体、并且相信身体在我们提供所需要的材料、条件支持下有能力自我修复和应对各种挑战后，我们就需要了解身体需要什么材料——营养
身体所需要的营养物质，是由DNA所决定。
以前的人不谈营养，因为那时候能吃饱就已经很不错。
如今必须谈营养，因为已经有能力吃好；并且到处充斥着污染、毒素、垃圾食品，如果不懂得选择乱吃，身体就会变成豆腐渣工程。
所以现在越来越多亏本出生的孩子、早早出现各种慢性疾病的孩子……甚至癌症
如果我们开着一辆宝马车或者劳斯莱斯，你会给这辆车加地沟油么？
应该不会吧？
你舍不得拿车冒险，但是舍得一次次拿身体冒险，否则你就不会那么轻易地吃进垃圾食品，吃进各种明星没有营养价值的食物！明显烧焦、烤焦的食物！不会看着化学添加剂，没有反应，吃进防腐剂没有担心。
车子加了劣质的油会提前损坏！同样我们吃了垃圾食品，吃了身体不需要的的食物、没有提供身体需要的营养物质，身体同样坏给你看，这就是疾病！
疾病的两个根源就是材料不足、毒素堆积。
所以学习营养，就是学习如何给对身体所需要的材料。
很多人觉得学习营养很难，其实一点不难，真正的难，难在于我们要放下过去错误的认知，来重新用心了解身体、相信身体。
至于营养补充，我们有营养早餐、幸福餐。
营养早餐、幸福餐都是根据身体所需要的营养来搭配的，均衡全面。
每天吃好营养早餐或者幸福餐，不吃垃圾食品，该休息就休息。
这就是对身体最好的爱和支持。
当身体出现疾病的时候，好好补充营养好好休息，其他的交给身体交给时间就好。
只要做对！只要在对的地方持续的积累，就会有对的结果！你说是么？
以上时海峰老师和丹霞老师有关儿童健康话题的分享！
