这是第四期的6点读书会,这次主持人是晓曼,每个人发言后她都有细心的点评,给我们带来了三月里一场暖心的读书会。话说,每次线上读书会里总会加一点戏,那这一次是什么呢?
读书会中途,晓曼突然出现惊恐的表情,一阵暴风雨来了,镜头切换,阳台上的东西被吹得东倒西歪。然而文平,Dimi,二姐那却还是晨空明媚。美芳在的面包店传来悠扬的背景音乐。而晓曼坐不住了……
【地点】微信视频
【时间】2019年3月3日(周日) 6:00~8:00
【人员】
主持:晓曼
分享:晓曼、黎、美芳、琼羽、Dimi、ZT
旁听:文平、Fannie、Selena(非洋葱学员)
【流程】
1. 分享2月份看过的电影;
2. 总结2月份的阅读;
3. 简单说明为什么分享这本书;
4. 详细分享书中的一个场景;
一、电影分享
大家分享的电影有:《流浪地球》《小猪佩奇过大年》《西虹市首富》《镇魂女孩》《熊出没》《剩者为王》《朗读者》……
谈到电影,一下子就眉飞色舞,这个环节不知不觉就进行了半个多小时。关于电影讨论,我觉得可以来一次专场讨论。电影也是一种阅读,动态的阅读。
二、2月阅读总结
这个环节,二姐说了几句有意思的话,满足好奇心而看书,可以一直保持阅读的动力。还有一句,读书为了清库存。
晓曼说,被种了很多草,已经荒草丛生来不及拔了。
三、阅读好书分享
黎的分享 :马克·李维《偷影子的人》
《偷影子的人》,作者是法国作家马克·李维。
这本书放在微信读书的书架里有段时日了,昨天不知为何突然想起读了它。阅读之前,我并不知道它讲的是一个什么样的故事,对这本书的内容也一无所知。
总是被欺负的童年,爸爸从此消失的童年,可是他却拥有了一项神奇的本事,他可以“偷来”别人的影子,和影子的对话里,他了解了别人的秘密。
在影子的求助下,他开始为偷来的影子找到点亮生命的小小光芒。他拜托妈妈给未出生时的他写信,虽然这是一份编造的爱,但却填补学校警卫伊凡的幻想。多年以后,他的妈妈去世,这封信回到他手中,让他走出了童年的桎梏。
最后他寻得了童年时在海滩边爱上的女孩,这么多年以后,她依然会用风筝在空中写“我想你”。只是她不再是聋哑女孩,她会弹奏大提琴,有清澈的声音。
ZT的分享:《培养高情商孩子》
为什么选这本书:这本书阅读起来还是比较轻松,不仅可以作为父母育儿的书籍,对孩子进行情绪训练,也可以从中找到自己情绪管理的方法。
内容分享:
书的核心内容是情绪管理训练的5个关键步骤:第一步觉察到孩子的情绪,第二步把握机会,也就是把情绪化的瞬间当作增进亲密感,对孩子进行指导的好机会。第三步是倾听与认可,对孩子的情绪感同身受,倾听孩子的心声,认可孩子的情绪;第四步帮助孩子表达情绪,用言语为情绪贴上标签,第五步划定界限,指导孩子解决问题。这5个步骤很好理解。但我认为最主要的是父母自己需要有觉察和倾听的能力。
我今天分享的内容是倾听。特别喜欢这本书中关于倾听的描述,倾听并不是单纯意义上用耳朵来收集信息,感同身受的听众,需要懂得用眼睛去观察孩子行为,捕捉他们情绪发出的信号;懂得通过自己的想象力去站在孩子的立场上体会他们所处的情形;懂得用安慰性的话语、不带任何批评地去回应自己听到的一切;懂得帮助孩子标注自己的情绪;最重要的是,他们用自己的心灵去感受孩子体会到的一切。
倾听包括一系列的捕捉情绪信号的动作,如果可以与对方面对面,那眼睛去看对方的面部表情和姿势或其他身体语言,身体是否僵硬,是否皱起眉头,嘟起嘴,这些都是情绪的信号。还可以用耳朵去听对方的声音,音调的高低,语速的急缓,也都可以反应出情绪的状态。还可以把自己代入到对方的处境中,按照自己对对方的了解程度,去想像对方此刻的感受。更重要的是,适当的用语言或行为去回应对方,让对方知道,我能体会当你的感受。回应对方并不一定需要很多话,有时一个点头,眼神,也可以向对方理解他的传递信息。
我也给大家分享了一个对于孩子失败的倾听经历。
当然,如果小孩的言行有情绪信号时,父母可以用重复听到对方说的话,用录像机式说话来回应对方,这样可以让孩子知道,父母是在认真倾听,知道她此刻的情绪。
详细见ZT的简书文章:
《第一次周日6点线上读书会复盘》https://www.jianshu.com/p/d2300a28e054
Dimi分享:《教养的迷思》
其它分享:美芳 《你的9岁孩子》,晓曼 《内向孩子的潜在优势》。
美芳借了Dimi的书,在上面划了线做了笔记,美芳说再买一本新的给Dimi,Dimi说千万不要,这些笔记留着都是可以看到80岁的情书。于是,我们这帮人又开始了对八十岁以后的憧憬。
四、读书会总结
1. 美芳为了开读书会,这么早跑到面包店里去了,她说他老公一定认为她疯了;
2. Dimi为了读书会,4点多就起床阅读准备分享,这精神太赞叹了;
3. 今天有4位伙伴是第一次参加6点读书会,其中一位叫“浠米”的伙伴是在赶去参加海口马拉松的路上接入了我们的读书会;
4. 今早读书会直播了一把深圳的天气,暴风雨先从晓曼那开始,然后到Dimi和二姐那里。晓曼说,今天的读书会让她感受到了暴风雨的移动方式;
5. 读书会时娃们也相继起来了,好几位小朋友也在读书会中出镜了,闹闹和帅帅还听我讲了《影子的故事》。真是特别有意思的事情。
6. 被二姐分享的电影《the Reader》和Dimi分享的《教养的迷思》种草。