想起那句经典的话——人生而自由，却无往不在枷锁之中。
说来，人类自真正形成时起，便是群居性动物，但是，当满足了最基本的生存时，即便是生死相依的群居动物，还是会有孤独袭来。所以，我说，人生而群居，却永远逃不过孤独。
想象到这样一个场景，一个毛茸茸的原始人，当酒足饭饱，抬头看着天空中的星星时，他一定会感到孤独。
我们现代人生活质量提高，就连活动种类也日益增多，可奇怪的是，孤独感却也随之越来越强烈。
那么问题究竟出在哪里呢？
其实最重要的原因是——我们忘记了学会和自己相处。
当四周静下来的时候，人最容易感到孤独。这个时候我们要试着跳出自己的圈子，以旁观人的身份来审视本我。
与自己相处，其实更像一门哲学。
你需要问自己，这些年经历过什么，有哪些事是本该珍惜，但却已经失去再也无法挽回的，是否该就此放下，又有哪些事情是应该一如既往地坚持下去的……
同时要学会接纳自己的不完美，学会鼓励自己，学会为将来的路，做一些打算和奠基，因为人不能陷于条条框框的规划之中，但是也不能天马行空，肆意妄为，否则必有后悔之时。
对于好多事情要告诉自己，不留遗憾，尽自己最大的能力去尝试，如果仍然无法改变，那就要试着及时回头，因为生命有限，前进的方向一旦错了，花费最大的力气都是枉然。倒不如珍惜时间去做该做的事情。
有时候这种孤独感是由于对未来和前程的迷茫导致。而迷茫是因为没有方向和目标。当我们感到迷茫时，一定要在心里一遍一遍告诉自己:我的方向，究竟是什么。
关于目标，我想说心理学上有一条黄金法则叫吸引力定律。就是说当你心里拥有强烈的念力想要完成一件事时，如果这种念力足够强时，会吸引相关的因素向你靠拢，助你走向成功。
后来我才知道，其实人这一辈子，最难的是学会的，是和自己相处。
最后，愿我们每个人经过自己的用心尝试，努力，让生活日臻美好，让心灵愈加充盈，告别内心孤独，把握生命，活出精彩。
