自卑与自信
有时候我会对一些朋友说，其实我是一个很自卑的人，然后几乎每一个的反应都是：你还自卑啊！你个子那么高，身材那么好，长的也不难看，那么优秀，又肯下功夫学习，学习能力那么强，你自卑个毛线啊(感觉是王婆卖瓜，自卖自夸)。
然后我就什么也不说了(因为心里一万分的认同，坏笑)。但是自己心里明白，自卑也好自信也罢，与你的长相你的财富这些在外的条件无关，只与你小时候被对待的方式有关。
在我们小的时候，如果家人主要是父母，给予我们足够的关注，足够的爱，不管在外的条件如何，我们都会成为一个自信的人。从小我们被对待的方式让我们转化为对外界最初的认知，如果我们被温柔以待，我们则会认为这个世界是美好的，自己也是美好的，我们最终会长成一个自信的人。
反之，我们则会认为这个世界很邪恶，都是自己不好，一切都是自己的错。我们则会长成一个自卑的人。
在我的身边就有这样一个人，他从出生就有小儿麻痹，但却不会影响大的生活行为，比如走路、吃饭、生孩子等。可是现在却长成了一副可怕的模样，家里堆放的全部都是垃圾，曾经在书上看到过，说他这样的状态，那么在他的心里自己则认为自己就是垃圾。他也一直认为全世界都欠他，是这个黑暗的世界把他变成了这幅模样。
可是我们是否想起了《人生不设限》这本书的作者，尼克·胡哲，他身体状况的糟糕程度甚于我上文提到的那个人，那到底是什么造成了他们之间的巨大差异？
关于情绪
现在有很多关于情绪管理的书，说实话，没有看过此类的书籍。当然，并不是说我没有这个问题，我的脾气呦，简直就是一个已经吹的很大的气球，再呼呼两下，就爆了。自己经常会说：哎呦我这曝脾气。
对于情绪，当然也要追溯到我们小的时候，我们小时候被对待的方式。其实，可以仔细相想我们身边的同龄人，大多都是一点就爆的脾气。那为什么是这样？其实很简单，我们可以想想我们的父母这一代，家里大多四五个孩子，为了生计，爷爷奶奶根本管不过来，只要他们小的时候不挨揍就不错了，谈什么温柔以待。
这当然不是说，我们的爷爷奶奶不爱我们的父母，只是一代一代就这样，以他们从小被对待的方式来对待自己的孩子，他们不觉得这有什么问题，他们觉得这很正常。
生活条件越来越好，我们也越来越多的关注孩子的教育问题。认为孩子应该这样，不应该那样，孩子这不好那不好。只是我们忘了，我们才是问题的根源，如果我们依然没有觉知，依然陷在自己家庭的业力当中，我们孩子的问题依然会是一个问题。
爱与恨
《白夜行》中女主角的亲生母亲把她卖了，卖给了一个有恋童癖的人，并且卖给了不止一个人。
男主角的母亲与店员有染，而自己又亲自看到自己的好友被父亲凌辱。在父亲死后，或许她还可以回头，但她的母亲依然没有尽到作为一个母亲的责任。
知道真相后，我的眼泪掉了下来，原来真的一切皆有因。
但是，我还是想努力一下，当在外的一切我们无法控制的时候，我们是否可以转而向内看，我们是否可以试着先爱我们自己，犹如黑白鱼，即爱那白的部分，也接受自己黑的那一面，因为只有当我们足够爱自己后，我们才有能力去爱别人。
或许有些伤痛自己真的无法疏通，尤其在我们年幼的时候，进而黑白鱼那个黑色的部分越来越大，被我们埋藏在了内心深处，当我们无法承受时，便通过另外一种方式表达出来……
愿每一个人都可以被看见、被接纳、被爱！
