抑郁

抑郁症越来越常见，但它不是“为赋新词强说愁”的“网抑云”，也不是神经兮兮行为无常的“深井冰”。它的形成有着生理上的因素，也有心理和环境的影响。

也许我的这种情绪状态只是属于一种抑郁情绪，还能靠自我进行调适排解。真正有抑郁症的人，会感觉更艰难，容易陷入无法控制的沮丧、焦虑甚至是绝望之中，因此也常有自杀的倾向甚至真的去实施自杀行为。

我们也许不知道抑郁症患者都经历了什么，不知道他们的世界是什么颜色。我们能做的，就是给予更多的理解、包容、陪伴。我们的拥抱也许能为他们的世界添加一笔明亮的色彩。

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