转念作业~你感冒了吗?

今早骑车,上班的路上,有冰没化,担心路滑,骑的小心翼翼。同时,想到上班可能会晚到一会。猜测着同事一副面无表情的样子。产生了一个念头——同事很冷漠。当我想到同事冷漠的时候,心里有点压抑。

早上听了拜伦凯蒂的一念之转的故事,我开始问自己“同事是个冷漠的人吗?

我的回答“有时也不是”

“你是个冷漠的人吗?”

我“可能有时也会因为一些事情面无表情”

“你希望同事热情点吗?”

我“希望没有用,那就是她的本来样子”

“你愿意自己热情一点吗?

我“我愿意自己热情,我可以关怀的问问她感冒好点没?”

大概用的这种反躬自问的方法(这本书我还没正式阅读)

到了值班室,看了看钟表,我对同事说“抱歉哈,晚了五分钟,今天骑电动来的单位”

同事面无表情。

我看着她关怀的问“感冒好些了吗?看起来脸色有些疲惫”

她的声音带着明显的转变,仿佛被注入了一种力量一样(也可能是我自己的感觉)和我细致的交接工作事项。

今天的转念作业为自己点赞。

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