心理团体小组活动总结

今天好友来金,然后一阵闲聊,忘了还有作业了……

十一点多回到家,心里回想,这段时间写了些什么文字呢?记起上星期些的小组活动总结……嗯,虽然短,但是也是很珍贵的一段记录,值得留下印记。


那段时间,感到特别特别累,陷入深深的怀疑之中,怀疑一直以来的努力奔跑,那个最终想达到的目标是否是我真正想要的;怀疑一直以来为孩子全身心付出的爱,是否真的如自己自认为的那般纯洁无私。我需要一面镜子,看清我自己。于是我参加了成长小组。

活动中,有时平静,有时欣喜,有时焦虑,有时痛苦……每个成员的互动模式,和我自己参与其中的模式,就像一个多棱镜,折射出我之前所不曾看到的各种面向,这个看见并不都是轻松愉悦的,一度想回避,最后还是坚持下来。

这一轮小组活动下来,我心里仍然有很多疑惑,但我感觉我的脚似乎开始踩在大地上,我可以慢下来了,允许自己休息,允许事情不那么美好。最大的收获是我看到了亲子关系中我的恐惧,我的控制,我的内疚,终于正视了“分离”这个议题。

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