今天午睡起来，太阳穴疼的厉害，是疼哭的节奏。

虽然下午工作一堆，我还是打开百度搜索了一下太阳穴疼痛是为啥。

然后我就学到了一个新名词。

脑疲劳症状

简单来说就是长期用脑过度导致的大脑容易疲惫恢复起来又很慢的状态，就叫做脑疲劳状态。

我又仔细的看了一下脑疲劳具体表现形式（以下15条摘自百度）：

1.早晨醒来懒得起床。

2.走路抬不起腿。

3.不想参加社交，不愿见陌生人。

4.懒得讲话，说话声音细而短，自觉有气无力。

5.坐下后不愿起来，时常呆想发愣。

6.说话、写作业时常出错。

7.记忆力下降，反应迟钝。

8.提不起精神来，过分地想用茶或者咖啡提神。

9.口苦、无味、食欲差，感到饭菜没有滋味，厌油腻，总想在饭菜中加些刺激性调料。

10.心理紧张，精神不振，心绪不宁，思维紊乱，情绪波动，注意力分散，头晕头痛等。

11.耳鸣、头昏、目眩、眼前冒金星、烦躁、易怒。

12.眼睛疲劳，哈欠不断。

13.下肢沉重，休息时总想把脚架在桌上。

14.入睡困难，想这想那，易醒多梦。

15.打盹不止，四肢像抽筋一般。

据说如果有2-4条左右是轻度疲劳，只要休息一下就可以了。而超过5条的就是重度疲惫，也许潜伏着疾病，可能需要去就医。

随便的算一算，从毕业到现在两年了。不仅患上了社交恐惧症，还迷上了肥宅幸福水。早上起不来，每天回家就躺上沙发把脚架在桌子上不想动，休息到该睡觉的时间又睡不着。常常刚刚说过的话下一秒就忘掉，写的东西反复检查三遍都能找出错别字。

这么一看我真的病入膏肓，但是我哪里又有时间去就医呢，单休党根本没有休息日。

工作带来太多负能量

现在的工作有多奇葩真的是提起来就想骂娘。

本来之前还是好好地九点半上班，下午工作从两点到六点。结果每一天老板灵机一动，哎呀你们怎么每天只工作六个半个小时啊，给我加时间！然后上班时间就硬生生提前到了九点，午休时间也变少了。他只知道一天没有上到八个小时，他何尝考虑过我们是单休，一周工作时间远远超过了40个小时。你说工作时间是合同里写着的？对不起，没有签合同。

总说老板在他的位置上，很多事情比我们考虑的更多，所以我们不能理解老板的想法。我尝试着理解，每个月强制性要求员工中午去自己公司的店里吃饭，饭钱从工资里面扣。我能理解老板为店里的生意和人气着想，但是不代表就能高高兴兴的吃这顿午饭。

至于那些很多人都遇到职场恶心事我们公司一样不落下，比如迟到一会儿老板就大发雷霆，但是从来不管你加班了是否应该给加班费……

要吐槽起公司真的有说不完的事情，工作内容从设计到运营都要做，甚至突然叫我每天都要写一篇文章，压力大到早上起来梳头，掉的头发一抓一大把。

究竟为了什么而工作？

我为什么而工作呢？

为了生活。我不想喊口号，不想催眠自己说是为了梦想，为了理想，为了一番事业，为了成就自己。

我是为了买房，交两年社保才能买房，才能有写自己名字的房产。

我是为了吃好吃的，为了买自己喜欢的书，为了每周能够看喜欢的电影，为了能够看五月天演唱会，我爱我喜欢的一切。

我是为了爸妈，爸爸妈妈只有我一个孩子，再过几年他们年龄大了，身体不好了，我要分出更多的精神和金钱去照顾他们，我爱他们。

我是为了我的两只猫，黏黏这个月做手术花了5000，再过两个月亲亲还要绝育，我给他们吃进口的猫粮，吃自制的纯肉猫饭，我爱它们。

为了生活，为了更好的生活，我只能把所有不忿写在文字中，把头疼忘掉，然后继续新的工作。

拯救偏头痛

头疼的毛病总还是需要解决的，一直疼着不是办法。

我是个一贯先总结外部原因，再回归自己的人。

脑疲劳的外部原因是工作很繁很烦让人很累。

回归自己是因为终究没有找到正确的工作方式，拖延症是我最大的问题，拖延的时候心情并没有放松，赶工的时候更是疲惫。很早之前买的威廉·克瑙斯的《终结拖延症》也应该拿出来看看了。

还有业务水平不够的原因，终究还是经验尚浅，简单的工作也需要大量思考，大脑一直在使用中。我想就算毕业了，还是应该有一个笔记本，把所有的项目经验都记下来，慢慢积累起来经验，工作也就没有那么辛苦了。

最重要的是还是要不断的学习，如果看更多的书每天写一篇文章也就没那么难；如果每天都练画画，找素材的时候就没有那么辛苦；如果个人能力足够高，就有更多选择机会，就更能找到自己想做的工作，到那时也可以说我是为了成就自我而工作。

为了生活，常常会向不喜欢的事情妥协，但是我相信我可以一点一点的让自己过得更舒心。

当下最紧急的事情，就是下班后赶快回家，喝一碗妈妈熬得桃胶银耳，然后一觉睡到大天亮。