子在川上曰，逝者如斯夫，不舍昼夜！子在河边说道，奔流而去的河水很匆忙，白天黑夜地不停流；日月逝矣，岁不我与，时光匆匆流逝，时间不由我掌控。
女儿昨天下午才从夏令营回到家，回到家的时间大概是下午的1:00。还没等孩子完全吃完饭，我才想起下午还有一节舞蹈课。于是和女儿商量，问她是否愿意今天下午去上舞蹈课。
孩子就是孩子精力非常充沛，2:10左右就送女儿去上舞蹈课了。我4点多我才接女儿回家，晚上我还要去讲课，所以跟女儿在一起，时间真的很少。我也感受到女儿有很多很多的心里话想跟我表达。
今天整个的生活，按排得非常的紧凑。因为她还是特别喜欢学会自由泳，但这个时间是早上7:00，平时我们早上6:20起床的话，再换换衣服，折腾一下的话，大概也要到7:40左右才开始读书。所以今天早上等所有的朗读内容读完了之后，大概快要8:00才从楼下下来了。我看到那教练就立马告诉她，要等到下一节课8:40的课程开始下水，下课时间就是10:00。
而她写字练习课程是10:30，等下了课回来都已经是吃中饭的时候了。我带领孩子中午午休了大概半个小时之后，下午2:10我从家里出来去上班。孩子还要4:00去参加钢琴练习，等到孩子到家的时候，我们都要吃晚饭了。
晚饭之后还要樊登小读者的阅读打卡。阅读打卡的总结还没有在笔记本写完的时候，时间已经来到了晚上8:00。孩子一看时间就开始哭闹起来了，因为在这之前答应了陪她出去玩。一看她的情绪上来了，有很多东西她没有在规定的时间去完成，所以导致晚上要做这些补救。我开始也有情绪啊。你自己都没有按时去完成才导致今天没有办法出去玩，你哭啥呢？
回看了一下孩子一整天的行程。确实的安排的满满的，没有一点孩子属于他自己的时间。我想孩子的焦虑就是父母的焦虑，我没处理好这些事情的连接，没有正确的看待这些重要而不紧急的事情。没有和孩子共同去计划，目标的时间点，导致孩子每完成一个目标都是非常的笼统，其实这就是傻瓜目标。
我也经过反思，觉察到了自己没有真正的把学习到的东西用在生活当中。如何教会孩子去管养自己的时间，如何帮助孩子去制定她的时间规划。以至于我会产生责怪孩子的潜意识的行为，从而去伤害到了孩子。在这里对孩子深感歉意。
我要修炼了几个点：一是如何学会去引导孩子制定目标完成目标。
二是当孩子不能完成，我们采取哪几个措施？
三对，目标不要求100%完成，如果孩子能坚持达到60%或者80%，就应该给到孩子进行鼓励表扬。
多家长对孩子的优点或者闪光点视而不见，却很容易发现孩子的不足之处，一旦忍无可忍，不哄孩子说来，容易做起来很难。其实这一点也包括我自己，我也在修炼当中。
分享给大家一个方法。4c鼓励法。4期鼓励法是父母培养自信孩子的一个非常实用的方法，他有4个步骤，父母可以经常运用4C鼓励法去鼓励孩子，孩子觉得自己是被父母认可和欣赏的，就会变得更有自信。
第1步是祝贺父母对孩子取得进步或者好成绩表示祝贺。
第2步是案例找到孩子进步的闪光案例，强化孩子的特点和优势。
第3步是评价对孩子进行人格特质的好评，增强孩子自信心。
第4个是影响，说出对孩子未来的影响，让孩子充满希望和力量。
女儿从夏令营回来之后，整个人的状态还是跟原来一样，第一时间会去坚持他拥有的那一份阅读。今天特别做了，一个鼓励树，希望这个鼓励树，能够从根部的生根发芽，很幸运成为了全网首创“清华状元好习惯”项目的联合创始人。
读经计划：2019年7月24农历6月22日，星期三团团7岁94天读经中我第149周第3天，累计985天读经方法：
137读经内容：《论语》六
《唐诗三百首》第13章，
《易经》系辞传第六章
妈妈朗读孙子兵法第64遍,46遍，论语第16章70遍.第18章27遍 诗经3章50遍。
