01
前几天见到一个朋友，看见他第一眼我差点没认出来，因为他跟之前判若两人。半年前他还是一个大胖子，个头并不高，体重却有200多斤，那大肚子走路都是带晃的。但是，现在站在我面前的这个人，大肚子没有了，脸变瘦了，连双眼皮都好看了。他既没有用减肥产品，也没有去健身房，减肥成功全靠自律。每天坚持锻炼，锻炼内容也很简单，就是跑步和俯卧撑，再加上控制饮食。每天如此，半年之后，成功减重50多斤，体重减下去后，整个人都精神多了，连女朋友都得挑着找了。
减重虽已成功，但他每天坚持锻炼的好习惯却保留了下来。有一次我在湖边散步遇到他在跑步，停下来说话的功夫他就开始做俯卧撑了，不浪费任何可以锻炼的时间。
这个胖子以前也尝试过减肥，但因为没有坚持下去均以失败告终，这次秉着对自己负责的态度非常认真的坚持了下来，能坚持一个月，就可以坚持三个月，也可以坚持到半年，然后就会长期保持，最终收到意想不到的效果。
看来，什么事情都怕认真，认真起来还有懒挫穷什么事儿呢！
（彭于晏镇楼）
02
以前同办公室的一个小姑娘，南开大学毕业的高材生，自己一路披荆斩棘考公务员考到我们单位。换做他人，或许就在这里安逸地工作生活下去了，因为千军万马挤独木桥挤过来了，没劲再往前跑了。我就是这样，成功拿下一场后，后面的考试提升均已没有动力。
但人家并没有止步，繁忙的工作之余依然每天坚持学习，天天坐得下去学枯燥的专业知识，从来不参加什么娱乐活动。抽空就继续参加各类考试，像那些含金量不高的小考人家都不屑于参加，要考就考省级、国家级的公务员考试。那么重点来了，一个学霸坚持学习的厉害之处是什么？那就是逢考必过，她一般不请假，请假的理由就是出去参加公务员面试，因为笔试对于她来说是小菜一碟，基本不失手，她就是就说传说中的“泥石流中的一股清流。”
两年前，她已从我们这个小单位跳出来去往更广阔的天空了。有一次与她闲聊，言语之中她表露出还要继续往更高之地攀爬的愿望。她说她一个同学考到了中组部，自己在犹豫要不要也试一试。给我说话的感觉就是换更高一级的工作部门就像串个门一样简单，我天天在一个小地方混吃等死，人家都准备去中央了。读书多了无用吗？当然不是，掌握的知识越多，所在的层次自会提高，看世界的视野更为宽广，格局自然也就大了。
这个世界最可怕的事儿就是比你优秀的人还比你努力。你觉得你已经很努力了，殊不知起点比你高的人跑的比你还拼命，你拿什么追？
03
身边一位小姑娘，因为喜爱瑜伽，想要自己更专业一点，就报名参加了瑜伽专业培训班。每天利用工作之余往返市里参加培训，连续三个月，天天奔波，最终顺利拿到瑜伽教练资格证。随后开始着手创办自己的瑜伽教室，从装修到宣传到公开课，亲力亲为。半年前，她的瑜伽教室顺利开课。课程安排为每天两节课，中午一节，晚上一节，全部自己代课，授课过程极具耐心，学员逐渐增多。
或许你觉得这没什么？她是为了赚钱啊。现在这个社会，想赚钱的人很多，选择一个行业坚持下来的却很少。看看我们的朋友圈，做微商的很多，做成功的却很少，大都是怀揣着一夜暴富的梦想，却忍受不了每天辛苦仅仅得到些许收获而中途放弃。
她所坚持做的这些事情全都是利用工作之余的时间做到的。这样的事情做一天两天尚可，可是半年一年呢？
每天下班匆忙吃完饭就赶到教室上课，一节课不落连生病都要坚持上课。我连天天坚持上一节课都做不到，她却能天天带两节课。正值青春年华，除了上班还需要谈谈恋爱啊逛逛街啊吃吃饭啊出去玩玩啊，随便那件事都比重复教学员上课有意思吧！
而且她家庭条件还不错，她根本不需要这么拼日子依旧会过得很滋润，她这么坚持的意义是什么？
我猜是让自己的青春不迷茫吧！早早地给自己一个奋斗目标并为之努力，这样的青春才更充实更有意义吧。简单粗暴点说就是花自己的钱做想做的事情，连说话都会硬气喽。
04
在她的年龄我说的最多的话应该就是:生活好无聊啊！因为迷茫啊，尚无社会经验，上班不知干什么，下班又无事可做，走了这一步下一步不知如何迈步，一天中做的最多的是好像就是睡觉，周末可以一觉睡到中午，不想起床的原因是起床了也不知道干什么。
但如果换做现在的我再重新过我的24岁，我一定会珍惜属于自己的每一分每一秒。因为上班之余的时间我得看书、看电影、健身、写字，抽空出去旅行，丰富自己的精神世界。要找一份属于自己的小事业，坚持做下去，丰富自己的物质世界。
现在，我每天都会有想做的事情因为时间不允许而无法达成，有时候恨不得一人分成两个人来用，一人陪孩子，一人做自己。虽然现在开始这样充实忙碌的生活也不是太晚，但最令我后悔的是，当自己有大把大把时间的时候，却白白浪费了。
时间是最贵的奢侈品，特别是对于女人来讲，时间更为宝贵。因为女人一旦结婚有了孩子，不会有太多属于自己的时间。除了工作家庭之外，我们还需要时间来管理自己，保持身心的健康，丰富自己的大脑，不与时代脱轨。
05
其实生活中许多小事如果我们坚持做，并不会占用我们太多时间，更不会扰乱我们的生活秩序，反而有助于提升我们的生活质量。
比如读书。每天只需要10分钟，多则半个小时，静下心来看一会书，看似时间短，但一天天累积起来，我们读到的东西并不少。读万卷书，行万里路，胸中脱去尘浊，自然丘壑内营。身体和灵魂总要有一个行走在路上，自己的精神世界才不会空虚。
比如写字。我关注的个人公众号里，很多人都是坚持每天一篇原创，大都是兼职在经营自己的公众号，但这并不能挡住自己的粉丝量蹭蹭上涨。我刚开始写的时候也在担心，我有没有时间来写，写完今天的明天写什么，可是写着写着你会发现，随便找个什么切入点，都能写个一千来字。
写字这个事情其实要求没那么严格，你可以利用一切零碎时间，工作之余、乘车间隙、睡觉之前或者是朋友聚会，纸笔、手机、iPad、电脑都可以来记录。养成习惯以后，你会发现，每天不写点什么生活好像少点色彩。而且写字非常有助于提炼自己的生活，一篇文章完成后，你会觉得这一天有满满的获得感。
再如健身。健康的体魄是一切成就的源泉，现在越来越多人的人意识到健身的重要性。但也有好多人在说：我很想锻炼身体，但我真的没有时间。别逗了，好吗？你比那些政要、大咖、明星还要忙吗？人家都能见缝插针地练练肌肉，你就不行吗？
锻炼的方式有很多种，只要你愿意，随时随地都可以。工作疲累的时候，酒足饭饱之后、心情烦闷的时候、思维停滞的时候，公园绿地、健身房、甚至办公室都可以用来走一走、跑一跑、跳一跳。看看那些跳广场舞的大妈们，她们无论冬夏风雨无阻，高速上堵个车都能跳起来。我们一边嘲笑她们的疯狂，一边也不得不佩服她们的毅力。她们坚持的动力是什么？因为通过锻炼她们既拥有了健康，又收获了开心，何乐不为呢？
06
诸如“你见过洛杉矶凌晨四点钟的太阳吗？”或者是“哈佛大学图书馆凌晨4点半的景象”之类的励志故事离我们太远。像我故事中提到的三位朋友，他们并没有做什么惊世骇俗之举，只是把普通小事坚持做了下去，就收到了相应的收获，至少是给身边人做出了榜样。作为一个普通人，我们可以做到的就是把“简单的事情重复做，重复做的事情坚持做”，最后终会达到“坚持做的事情开心的做”的效果。
哪怕是对自己的一点点克制，也会使人变的强而有力。自律，好像真的没有那么难,给自己设定一个小目标，试一试，一份小小的成功或许会给你带来巨大的改变。
