今天是什么日子：今天是7月26日
起床：5点50分
就寝：22点
天气：晴心情：好
纪念日：
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：本月重要成果：
今日三只青蛙/番茄钟
成功日志-记录三五件有收获的事务
一、每天坚持写一篇日记。
二、听，读书学习，写读书笔记。
三、运动锻炼，中老年人以散步、广场舞为主。
财务检视
人际的投入
坚持与人为善，诚信为本。多结交具有正能量的朋友，为国家，社会多做一些有益的事情。
开卷有益-学习/读书/听书
活到老学到老，把读书学习当成自己的终身事业，终身学习，终身受益。健康与饮食
今日步数：今日锻炼：
今日饮食：苦瓜，鸭子烧萝卜、米饭。
好习惯打卡
全杨永铭：2022年7月26日、长沙
