拖延症的本质是自我约束能力差，精力和生命力不够旺盛的一种状态，一句话就是没什么电。昨天是饭票明天是支票，今天是钞票，拖延的人往往追求立竿见影，及时行乐，现在爽就好，哪管未来的事情，可是你知道吗？付出不一定有回报，但没有付出，一定没有回报。
我从小就干农活，我记得我爸爸讲给我的道理。有一天了，我放学回家的时候，爸爸也刚回到家，天特别冷，我说爸爸，你去做什么了？他说去今天去种秧苗。我说这么冷，为什么不等到天气暖和了再种，他说再晚几天种就会来不及。顺应自然其实是我们祖辈他们非常明白的道理，在哪个节气就应该播种，就应该把种子种下去。种豆得豆，农事规律告诉我们一定要顺应自然和社会规律，在合适的时间做相应的事。可是太多人却不明白也做不到，其实本质是对规律的不尊重。
今天来谈谈拖延症治疗的方法，我们要寻求标本兼治的目标，你说对吗？我给大家开了三个药方。第一个最简单也是最难的方法，第二个最简单也是不能持续的方法。第三，最难也是效果最好的方法，你想听哪一个？
先说第一个好了，就是选择快乐有意义的事情，做什么以及为什么做比做的快慢更重要，其实这就是梦想。巴菲特被邀请到比尔盖茨家做客，比尔盖茨的父亲问了一个问题，你认为成功最重要的是什么，比尔盖茨和巴菲特他们两个异口同声的说出focus，专注，他们认为人生的关键就是专注。
我今天想告诉你这个专注的背后就是做自己喜欢做的事情，简化自己的目标，少就是多只做喜欢做的事情。也许你会告诉我，我有工作要做啊，我要谋生，我的工作不是我喜欢做的事情怎么办？对，这就是你的选择，如果你今天告诉我你无法去选择做快乐的事情，那应该怎么办呢？那就是快快的把那些不快乐的事情做完，然后去做快乐的事情。有机会你一定要选择去做快乐的事情。
成功的因子，怎样才能成功？就是三圈交集做快乐的事情，专注，然后形成自己的优势，同时还能去服务到社会服务到客户服务的身边的人，然后去赢得自己真正的财富与人际关系以及成就感。这就是我们今天要讲的。
