最强学习方法:费曼技术

物理学家理查德·费曼

费曼技术(The Feynman Technique)有四个简单的步骤:

1.选择一个概念
2.把它教给一个儿童
3.辨别缺漏并追溯原始材料
4.检查并简化

如果你不学习就会停止不前。那么,学习新科目和找出现有知识中的缺漏最好的方法是什么呢?

两种类型的知识

有两种类型的知识,而我们多数人侧重于错误的一个。第一种类型的知识侧重于认知事物的名称,第二种类型的知识侧重于认知事物本身。这两者并不是一回事。

著名的诺贝尔物理学奖获得者理查德·费曼弄清楚了认知事物本身和认知事物的名称之间的不同,而且这是他成功的最重要的原因之一。

事实上,他创造了一个让他比其他人更好的认知事物的学习方法。这个方法称为费曼技术,它能帮你更快的学习任何事情并更好的理解。而且这是一个极其简单的工具。

费曼技术

执行费曼技术仅仅只需要四个简短的步骤。

第一步,选择一个概念

可以是任何一个概念,从重力到世界历史到可以,这个技术可以用于任何事情。现在拿出一张空白的纸,在顶端写下你想学习的主题。

第二步,教它

写出这个项目你所知道的每件事,就像你在把它教给其他人。不是教你聪明的朋友,而是教一个儿童。这个可能听起来很傻,但是这部分极其重要,并且为我们学习新东西起到奇妙的作用。

当我学习新的项目时,会用复杂的词汇和专业术语来进行说明。这个方法的问题是会把我自己弄傻。我自己都不知道自己其实并没有真正理解。往往,因为我使用了正确的术语,我们的老师都没有弄清楚我们理解的欠缺。

当你从头到尾用简单的、儿童能理解的语言写出这个概念(提示:仅仅使用最常见的词),强迫自己理解这个概念,这样,你就会对自己可能的缺漏有了清晰的认识。

第三步,返回

在第二步,你会不可避免的遇到自己知识的缺漏,你忘记了的一些重要的事情,没办法解释清楚概念,或者只是很难连接到一个重要概念。这个就是有价值的反馈,也是自己需要开始学习地方。当你被卡住的时候,追溯原始材料并学习它。

例如,如果你开始一个生物学的检测,你遇到的问题是怎么用简单的措辞来解释进化论,那么打开生物学的书开始重新阅读进化论的章节。

现在关上书,拿出一张新的空白的纸,来解释这个概念(这个例子里是进化论)中你用费曼技术碰到的问题。然后你回到最初写下的那张纸,并继续下一步。

第四步,检查并简化

现在你有了一套手工笔记。复习它们确定你没有从原始材料中借用任何专业词汇。大声的读出来。如果解释的不够简单,或者读的很混乱,那么表明你在理解这个地方还需要做一些工作。另外,尝试建立一些类比。


这不仅仅是一个极好的学习方法,而且也是进入一个不同思考方式的窗口,并允许自己打开与众不同的创意和推倒重建这些创意。(伊隆马斯克称之为思考的首要原则。)

这个技巧指引我们更深入的去理解一些理念和概念。重要的是,用这个方式去找到问题,可以让你理解其他的人在谈论却并没有理解事物。

费曼的方法直观的相信,智力是一个成长的过程,这个精确的吻合了美国心理学家杜依可的研究,他漂亮的描述了固定和成长两种思维模式之间的不同。

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