体验课感受

再次走入九型的课堂，越来越清晰老师说的九号是害怕与人群分离的！我深层的与人链接的愿望，以及模式的形成在今天下午的AB练习中找到了根源！我哭着喊着找爸爸妈妈，可是没有人理我！我怎么都找不到爸爸妈妈！我好希望她们回来看看我，抱抱我！可是没有！于是我觉得我是不受欢迎的，是不应该来到这里的！没有人在乎我！没有人在乎我的感受和需要！所以从小我就是一个听话懂事的好孩子！我没有任何需求，我活着唯一的目标就是满足父母的需要！后来是满足老公，满足别人的需要！可是朋友越多，我越满足不了！我为此很是挫败！每一个不能得到满足的朋友离开我的时候，我都觉得愧对他们！可是我已经严重自我牺牲和透支自己了！我自我评判和自我攻击的模式，让我很想结束自己的生命！是的！我认为这样的自己是无能的，是不值得活在这个世界上的！没有朋友，没有关系，我该如何生活？带着临在去看故事中的自己！我越来越能够感受到自己的不容易！因为自我评判的模式非常强大，我总是不自觉地掉入自己的陷阱而不自知！我的内在小孩也被我打压的越来越小！因为害怕失去关系而孤单一人，我不断地把力量交给了别人！而没有办法表达真实的自己！淹没在人群中懈怠自我的发展也是我自我麻醉的方式！回到自己这里，去感受自己的感受！陪伴自己慢慢长大！无论发生什么，我都选择和自己在一起！不用别人的评判进行自我评判！不再因为故事中的伤痛投射到现在而让自己变得无助和无力！