《热锅上的家庭》是胡老师在阳光之家开办家庭工作坊后的推荐书目，初拿上这本书的时候，快速阅读了一半多，一边读着一边还在评价翻译不生动，没有画面感。想到曾经胡老师推荐过她解读的这本书，试着听听音频课程，这才发现，不是翻译的不好，是我自己没有用心捕捉到书中的细节描写。经由胡老师的解读，才发现再次打破自己的局限，带着空杯心态听课、阅读的时候，才意识到咨询师卡尔在咨询过程中的站位、方法、提问等，都是很好的学习机会。而且胡老师在解读的时候会提及很多咨询个案的情况，这也提醒咨询师，精进手艺，只有踏实实践，没有捷径。

一个家庭中往往首先暴露出来的是孩子的问题，但是孩子的问题不是单独存在的，在孩子的背后一定是一个家庭的问题。孩子的问题引起父母的情绪，了解父母的情绪是在什么情境下发生的，在这样的情境下，每个人处于什么样的关系里，关系里每个人的角色是什么样的。这些人的站位是否合适，角色是否合适，角色之间的沟通模式是什么样的，从而可以找到咨询突破的点。所以，一个孩子的问题，往往反映的是一个家庭的沟通模式，解决这个孩子的问题，不仅需要父母的参与，甚至需要父母成为主导力量。

在家庭的沟通中，很多书籍都会介绍沟通的方式、技巧、方法等，但胡老师认为在沟通前，要首先明白自己的位置在哪里？自己在沟通的关系里是什么角色？是孩子，还是父母？这一点是我以前忽略的，学了一招。

家庭对于一个人的功能有哪些？老师总结了提供保护、提供安慰和鼓励、提供教导、提供要求或限制这些功能。老师重点讲了家庭要对家庭成员提供要求或限制，不是无限制的。我自己就是从一个0分妈妈直接到达100分妈妈，现在正在努力成为60分妈妈，是要给孩子关爱、但一定要给孩子限制。我自己理解家庭的功能主要有三个，提供温暖和支持、提供保护和限制、提供人生实践场景。

所谓提供温暖和支持，温暖是从情感上的，支持是从具体事情上而言的。提供保护的同时其实也就有限制，既然是保护，就会有界限，在界限之内就会感觉被桎梏、被限制，这些是绑定在一起的套餐。提供人生实践场景，指的是在家庭中发生的每一件小事都不是偶然，通过训练、实践处理这些小事，就会形成自己的处事模式和处世风格，这些都有助于以后的人生路。

总之，无论家庭对于每一个人的功能有何不同，用什么词语表达，但家庭系统对于解决孩子问题的重要性，这一点，目前大家是形成共识了的。