经常会看到各种有用的知识和的学习的方法这些方法当时看的时候很有道理，但是并不能提供源源不断的实践价值。
结合一个TED视频，给大家解释一下这个情况：鸡汤文和干货文其实没有本质的区别，都是满足了你临时性的某些需求，但真正让你持续获益的永远是你自己的改善，尤其是稳定、持续的行动改善。
比如我最近给一些人分享高效学习的底层逻辑和方法，也许会有启发，但并不能直接让一个人变成学习高手，我也并不认为自己已经是高手了。我顶多算是个持续的践行者。
正如TED视频里的分享者所说：仅靠高效轻松的学习能力还不够，重要的是持续去做，也许可以用我们熟悉的那个词“毅力“来形容。
其实，我不喜欢用毅力这个词，哪怕再简单的事儿，只要对你来说不是足够足够刚需，像吃饭和睡觉那样，就要消耗一些毅力。
拿我曾经分享的一篇关于写作方法的干货文为例。我自认为这篇文章虽不是长篇大论，但借鉴了写作大师史蒂芬·金的经验，绝对是写作方法中的佼佼者了，当时也有不少朋友表示很有收获。但据我所知，能够结合自身持续思考和运用的人并不多，甚至我自己有时反思的时候也会发现，没有足够重视这些宝贵的经验。
其中第三个经验谈的是情境。正好也可以用来解释，为什么学了那么多方法，并没有取得期望中的结果。
我们生活的每一天，每一个念头和行为，都是发生在具体的情境里的，而一些观点和方法为了表达的便捷，从具体的情境中抽离了，我们能够充分理解已是费了很大功夫。而且，我们更喜欢看故事，干货中最好要有案例，但这也很难产生真正的代入感。
所以，你现在更容易理解，为什么我们无法单靠方法和技巧就能获得成功，一定要付出持续的努力才行。有些笨功夫，再高明的方法也代替不了。
掐灭自己头脑中速成的念头，也不要被任何夸大的方法迷惑，不断花一些冤枉钱，坚持使用你觉得最便捷的方法，持续去做才是决定成败的核心要素。
