2022年

1.做一个长期主义者，学会记录生活。

2.养成阅读的习惯，每天日读夜读打卡。

3.不沉迷手机，少接收碎片化信息。

4.提高表达能力，训练听说读写，朗读课文，背诵古诗，模拟讲课。

5.学会精读，写读书笔记，做思维导图。

6.注意保养，一周至少一次面膜，一月一次精致护肤。

7.开始养生，早睡早起，泡脚按摩。

8.管理情绪，戒掉急躁，凡事三思而后行。

9.保持自信，多看优点和成功处，适当反思。

10.忠于自己，关注自己，适当奖励自己。

12.少吃外卖，健康饮食。

13.学习穿搭。

14.做一个有主见的人，少询问别人。

2023年

1.心软是病，善良要给对人。

2.做个精致的利己主义者。

3.锻炼表达能力，说话语速放慢。

4养成储蓄的习惯。

5.不怕失去，随时保有失去的勇气和翻盘的自信

6.提高自信和胆量。

7.物来顺应，未来不迎，当时不杂，既过不恋。

8.愉悦自己，多记好的事情到自己的记忆库中。

9.群处守嘴，独处守心，不要告诉别人你的计划，让他们看结果就行了。

10.保护隐私和神秘感.除非人家问你，你不要告诉别人，程度自己把握。

11.和过去不值得的人断绝关系，不受道德的绑架。

13.即使拿到的是一副烂牌，也要努力打好。

14.养成储蓄的习惯。