《建构解决之道》读书笔记分享
第一篇：焦点解决短期治疗的基本精义（60
）
建构解决之道唔谈历程要素：
五、学习焦点解决之路
3、焦点解决容易产生的误解：
c.不少人认为焦点解决不重视情绪与咨询关系，其实不然，焦点解决对情绪的看法是含纳在“知觉”这个概念中，是以整体的一个人而非单独的层面来看。
焦点解决在同步于当事人此时的状态及想去的方向下，更看重应用行动解决困扰而化解负面情绪，进而创造出当事人的正向情绪。
焦点解决强调咨询师与当事人之间能否建立“已当事人为中心的理解基础”是相当重要的，而此核心概念与咨询关系是很类似的。以当事人为中心的理解基础，说起来简单，但要能进入当事人整个主观世界与参照架构，并以整体理解，深度接纳的语言表达出来，对很多初学焦点解决的人，特别是问题焦点派别的人是相当不容易做到的。
焦点解决的咨询师需设计以引发当事人一回答就能自我赋能的问句，需捕捉当事人关键用字立刻并入问题，贴近接纳地反应对当事人的理解，需保持不预设立场的未知姿态及身后一步引导等，另外暂停与反馈也是焦点解决的代表架构之一，如何选择与设计合适的反馈反映了咨询师能否掌握一次唔谈的整体流程与重点内容是否能以当事人的知觉与语言来汇整对当事人的个案概念化并发挥焦点解决的各理论重点。
“最棒的焦点解决咨询师是：在当事人走出唔谈室时，他忘了他的治疗师是谁，只记得自己的目标、例外与行动。”
焦点解决最难之处，除了技巧使用的精确性外，就是那份尊重理解当事人的“高度谦虚”“广度信任”与“深度理解”！
焦点解决对学习者来说就像是一辈子的功课，除了知易行难的体会之外，焦点解决更像是一种令学习者不断体验与蜕变的生命哲学。
