虽然已经在逐步解封，但我还是想形势稳定稳定再找水暖工来修水管。没想到昨天女儿因为用水不便加上最近学习压力增大起了很大情绪。这个过程我处理得不好，我接受这个过程，然后告诉自己修炼的重要性。
今早起来外面虽然阴沉，但是室内雨过天晴。完善了共修相关内容，做了半个小时自我肯定冥想。女儿起床后情绪也平稳很多。还运用她超强的搜索能力帮我找到了《八周正念之旅》完整版，我兴奋之余赏赐了二百红包～
书中说，我们祝福你踏上这段旅程——探索如何更好地滋养内心深处的完整性和疗愈力。
我对自己说，我祝福自己，更加安顿，更加稳定。
