有些书需要重复读多思考，只有这样才能加深自己的体会并不断的提醒自己需要做点什么。
刻意练习中最核心的三个词汇，专注（focus）、反馈（feedback）以及纠正（fix it），这就是著名的三F原则。
图片发自简书App
专注至关重要，因为如果你在走神或者很放松，你可能不会进步。
一个队员正在击球，教练走过来询问，他在干什么，他回答自己在练习。教练说：“不，你不是在练习，你只是在击球而已。”全神贯注于练习的目标，控制自己的身体的各种细微反应，练习才会有效果。
如果只是为了开心，那么得到的也就只是开心，不会是进步。
即时反馈的作用在于告诉你你的专注练习有没有用，它能够让人们随着时间的推移，通过纠正错误和精进技巧而使自己的技能精益求精。
区分杰出和优秀的一个标准就是人们对于错误的敏感程度，每次练习，是否识别出了错误，是否得到有益的反馈，清楚自己哪里欠缺、哪里胜任，对于继续练习至关重要。
改错一定要出现在发现错误之后，有错就要要想出各种办法去解决它，设计专门的环节，攻克特定的弱点。比如，发现打字速度慢是因为某些字母按键错误，就要集中训练含有那些字母的文字，想办法稍微逼自己一下。这个方法同样适用于解决停滞瓶颈期的问题。
平时的学习自检，考证，都是刻意练习完美的试验机会。这对于自己的考研学习也特别重要，因为没有人会告诉你，你哪里不足，只有你自己，所以自己要记录自己的反馈情况并及时改错。
