1.更新ruby，如果没有安装那就先安装
curl -sSL https://get.rvm.io | bash -s stable
2.看看目前能更新的最高版本是哪个?
rvm list know
3.下载指定版本的ruby
rvm install ruby 2.4.4
4.查看ruby镜像
gem sources
如果结果是
*** CURRENT SOURCES ***https://rubygems.org
就不需要替换了，否则就要替换，执行下面命令
移除现有镜像 gem sources --remove https://gems.ruby-china.org/
添加镜像 gem source -a https://rubygems.org
检查是否替换成功gem sources
5.安装cocopods
sudo gem install cocoapods
