断食【断舍离365】

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昨天随着朋友斋戒。

我们并不像我们想的那样需要食物。

想起过年回家大家给两岁半的小外甥喂饭，要么不让他放开手的吃，要么一直让他多吃一点。

估计我小时候也是如此吧，不吃饭被认为天大的事，必须要把三顿饭吃全了。

其实我们真的不需要那么多食物。一点点就够了。

Namaste.

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