0706晨读感悟:内向者如何走出舒适区突破自己

      都说性格决定命运,外向性格的人通常具有更大的机会,然而内向性格也并是不没有机会走向成功。每个人都有一定的内向特质,也会有一定的外向表现,就看哪一边偏重多。

      我可以算是一个典型的内向型人格,在聚会中话语最少,也不会调解气氛,通常朋友讲完笑话只会跟着傻乐的人。生活中更喜欢独处,如果工作也能在家里完成,我想我可以在家呆上半年不出门都不会觉得闷。

      因为不擅长和人打交道,在工作中也不善于和同事沟通,遇到问题总希望自己解决。时间一长,也会觉得有压力山大处于崩溃边缘的时候。因为平时喜欢观察别人,不善言谈,也会被大家说成是心机婊一类。内向型性格的特质让自己着实遇到了很多的困扰,珍妮弗·康维勒的《内向者沟通圣经》一书,针对内向者如何打破自己的性格局限,可以进行性格管理,把内向变成优势。

4P法则:

准备(Preparation)

展示(Presence)

推动(Push)

练习(Practice)

      内向者不善于展示自己,害怕聚会。可人生的路就算害怕也要勇敢向前,不管是工作中还是聚会上,你需要专注此刻和你相处的人,真诚地表达自己,能获得对方的好感。提前做准备,会让自己更好的把控场面。刻意练习,主动和别人交谈,同一件事和不同的人用不同的表达方式。刚开始或许会感到害怕,总会担心出丑。如若不走出舒适区,不去突破自己,就算你有才有能干,也不能让别人知晓。

      掌握正确的方法,并加以刻意练习,坚持下来,我相信在生活和工作中也可以更好地发挥自己的优势。

      参考书籍:《内向者沟通圣经》,作者:[美] 珍妮弗·康维勒

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