[3/100]我的第一个半程马拉松

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我的第一个半程马拉松,并非2015年的清远马拉松,而是2015农历新年的第二天,一个人完成的半程马拉松。

在那之前,最远的跑步距离是15公里。那时,离自己开始长期持续跑步大约有将近8个月了。当时,因为已经报了名参加3月份的清远马拉松,距离比赛的日子已经不足一个月了。

虽然一直都有在跑步,但那段时间对能否完成比赛是没有太大信心的。没有做什么准备,反正想着用一个半程马拉松的形式去迎接新年,顺便试试自己到底能用多少时间能完成半程马拉松。依稀记得头天晚上有这样的打算,第二天早起,就出门跑步了。

跑步的路线是从所住的小区开始,出了小区大门,穿过一条马路和一座小桥。沿着马路经过几个红绿灯,便来到一个公园,主要的跑步路线在这里。

因为是新年,广东城镇中的新年气氛都比较平淡。或许多数的外地人都要回到自己的家乡过年的缘帮吧。同时又是在早上,街道上车也不多,公园里的人更少。比起平时还要少得多。这样也挺好,一个个静静地跑。

大约在9公里左右出现了腹痛,这可能是所谓的“岔气”吧。之前已经有了解过这种情况应对方法,及时改跑为走,边走边深呼吸。到时疼痛减轻后,再继续跑步。

这个时候,小腿和大腿已经相当酸痛了。再重新启动跑步,速度已经大不如前了。跑步是这样的,一旦停下来了,再想重新跑起来会相当困难,即使跑起来也会慢很多。

总之,跑得相当不容易。最后用时2小时36分完成了我的第一次半程马拉松。一个人自己完成了,之后,多数的跑步也是一个人跑完的,包括三个全程的马拉松赛事。

人生,本来是靠自己一个人走的。

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