不知道大家有没有遇到这样的问题：写作时，最大的困扰是不知道写什么，写着写着就写不下去了。就算勉强写完了，还特别不满意。

碰见这类情况，该怎么办？

1.降低期待，自由书写

还没开始动笔，就想着写一篇惊艳全场的文章，会给自己极大的心理压力。好不容易开始动笔，一边写一边评判，这里没写好，哪里需要修改，这样下去多半会半途而废。

写文章的时候，允许自己写烂文，要知道我们都有权利写出世界上最烂的文章。

先完成，再谈完美。

降低期待，摒弃了完美心理后，可以尝试自由书写的方法。

《写出我心》提到：给自己一定的时间，不间断地写。随意写，想到什么写什么，看到什么写什么。

《不安的时候，坐下来写》一书中也提到了这一方法，坐下来不停地写上5分钟、10分钟或者半个小时。

写你脑海中的一切东西，你眼睛看到的，你耳朵听到的，你漫无目的乱飞的思绪，都写下来。

这种方法不仅可以解决写作没有思路的状况，还能释放情绪，缓解焦虑。

2.生活处处皆文章

不知道写什么的时候，要注意留心观察生活。比如与朋友聊天，或是留心观察四周的一切。

昨天跟闺蜜聊到该不该去读研的问题，两人从利弊和个人追求方面聊了几个小时。整理一下谈话内容，完全可以写一篇文章《该不该暂停工作去读研？》

今天在公交车上，前边的两人在大声交谈着让孩子去相亲的问题，两人控诉自己的孩子到了二十七八岁还没有结婚的打算。

这让我想起了网上的一个段子：不孝有三，无后为大。剩下的两个是不考公务员，不去相亲。

想到我爸妈现在已经懒得逼我结婚，还有朋友的父母每星期安排她相亲一场，突然想写一写听过的那些相亲事遇上的奇葩事。

除此之外，平时有什么灵感，马上记在手机便签或者小本子上。一旦没有思路，这些平时记下的东西就可以派上用场了。

现在已经养成了一个习惯，听到或看到金句、有意思的话，都会立即记录下来。看到一些场景，也会思考一下能不能运用到小说中去。

下午在外面做头发，发型师是个大帅哥，我一边写晨读感悟，一边花痴地偷瞄他。突然想到我的小说中要写一个男主为女主吃醋的场景，写女主花痴发型师被男主知道了，傲娇地吃醋，应该会很好玩。

3.细节最能打动人心

语文课上讲到文章的描写形式时，除了动作、语言、神态、心理，讲得较多的就是细节描写。

细节描写特别萌表达情绪，我经常拿来给学生举例的是《转弯处的回头》。

弟弟郊游时脚磕破了，被同学送去了医院包扎，回来的路上碰见了爸爸，爸爸没有安慰弟弟，只是简单交代了几句。弟弟很委屈，觉得爸爸不关心他。

同学安慰弟弟爸爸一定会回头，结果爸爸真的在转弯处回头看了弟弟一眼……

中国的父母表达感情一般比较含蓄，他们不会经常把“我爱你”挂在嘴边，他们的爱都藏在一些小细节里。

《写出我心》讲了一个写出细节的小技巧，就是利用五感，分别是视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉。把这些感受记录下来，能让你的细节描写更加鲜活、立体。

独在异乡，一道熟悉的菜肴，会突然让人想起家乡妈妈的味道。走在街上，看到一个熟悉的背影，也许就陷入了回忆的思潮。

有一次傍晚时分与同事外出散步，回来的路上，路过一个农家小院。昏黄的灯光透过窗户朦朦胧胧地洒出来，依稀能听见厨房里炒菜的声音。

一瞬间，本来聊得特别嗨的我们，停止了说话，放缓了脚步。

过了半响，我说，“刚才的窗户和灯光，让我想起了家里。”

同事轻声回答，“我也是。”

为什么有些文章读起来感觉干巴巴的，有些文章读起来让人感同身受，很大一部分的原因是细节描写特别鲜活、到位。

总结一下，今天的晨读主要讲了普通人提升写作能力，通过写作表达自己的三种方法：

降低期待，摒弃完美心态，开始自由书写。

不是没有东西可写，而是缺少一双发现素材的眼睛，听到素材的耳朵，感受素材的内心。

细节最能打动人心，利用五感，让自己的文章活起来吧。