01 电影找到你，找的到底是啥？

最近看了前东家华谊发行的《找到你》，主演姚晨马伊琍，两位优秀大青衣演技狂飙！影片题材很现实，不同社会阶层母亲的生存困境！五星推荐！

嫁给有钱人以为衣食无忧的朱敏，为孩子放弃个人事业。离婚被判为没有抚养孩子能力。

中产阶层李捷，精英女律师，外人看来事业家庭很完美的人生赢家，可身边的人都说她眼里只有事业，根本不配当妈！

孙芳，战胜了一切，却战胜不了贫穷！为救治重病女儿，做陪酒女、从事最卑微职业，为生存使劲折腾。最终在滂沱雨夜，眼睁睁看娃病死怀中。

今天，你是受过高等教育知识女性，还是普通农村妇女，面对孩子问题都一样。只能去争夺那点可怜的社会资源的支持。

 片中姚晨大段独白：“这是一个对女性要求苛刻的时代，你选择职场女性，有人会说你是个糟糕的妈妈；你选择回归家庭，有人会说全职妈妈不是一个职业。”你要照顾好孩子，又要能赚钱，最好还要有足够钱去应对突发的困境！

 国内女性就业率70%。职场上考核一向尊崇男女平等。但在用人晋升的时候，往往存在性别差异。

面试招聘，企业考虑你结婚生子请假成本，同等条件下优先录用男士。 升迁，领导考虑你准备要宝宝，担心有小孩无心工作，最后晋升了男同事。生娃还是升职？永远没有正解!

怀孕，核心业务你基本就靠边站了，可能还被调到边缘部门，降低收入。 重回职场往往处境更尴尬。休产假后，之前的积累很可能都归零，需要和后辈一起重头开始；或者原来你的平级、下属，成了你的领导.....

生娃还是升职？生完怎么办？重返职场怎么发展个人事业？在家全职妈妈怎么平衡心理的失落？ 老公、亲妈、闺蜜、书本、各种大V的观点....做一圈功课，是不是还很迷茫？

 02 平衡是个伪命题吗？

上周，和班上明星创业家鸽子同学约饭。她就是典型别人家辣妈，两个小娃一个1岁，一个6岁。自己又是连续成功创业者，二次创业科技公司连续高估值，还做了公益基金帮助大凉山的孩子。聊到平衡，美女企业家感叹：哪有平衡？就是心大！

嗯，你如何理解走钢丝的杂技演员的平衡？

著名心理学家舒伯（Donald E.Super），提出了生涯彩虹概念。人的一生要完成如彩虹般瑰丽的角色使命，不同发展阶段和人生角色彼此交互，形成纵观全局的生涯空间。 每个人都会自动调节在角色间投入时间精力的比重。好妈妈，好妻子，好员工，甚至好老板…如同持着平衡杆的踩钢丝杂志演员。

时间是固定资源，一天24小时有限。同一时刻，是不可能把每个角色，都做到100分。找到当下生活的重心，才可能顺利度过每个人生阶段的坎儿。角色职责完成质量的好坏，直接影响幸福程度！务必请为你的下一阶段，提前做好角色准备，这是提高幸福感的重要因素！

 来，敲黑板啦！！ 奉上一个简单小工具，角色图。助你直观看到，现在和未来的差距。

 1、动动小手，先在纸上画上两个圆。

 2、安静思考现阶段你的人生角色有哪些？通常角色：学习者、工作者、子女、父母、爱人，休闲者、朋友、好公民（如志愿者）等，在纸上列出。不求大而全，只是自己当下角色即可。

3、你在每个角色投入的时间精力，百分比有多少？在圆里写出来。

 4、接着思考下阶段（可以是半年，也可是1-3年）角色？全部列出来。每个角色计划投入多少精力？把它的百分比，在另一个圆里写上。

5、比较两个图差异，反思现状。这种直观对比，角色之间的投入精力的差距变化，能帮助你对未来1-3年有觉知。确定要改善的方向，去思考如何修通路径，制定相对清晰的行动计划。避免迷茫慌乱。

【现状图很让人抓狂啊，工作占50%时间，尽一个母亲的职责只有10%。理想状态下，希望工作的时间降低为35%，而作为一个母亲的角色，作为一个妻子的角色能投入更多精力。怎么办？之间的转换路径如何修通】

 03：分析随脑，选择随心

最快乐的状态，莫过于【喜欢做的事，是正在做的事】，但现实往往不随人愿。 任何选择都没有对错，都可以收获不同的幸福价值，只要你忍得了他的缺憾。外人看起来光鲜靓丽，也许揭开华盖却是一地虱子。四度分析，助你从更多维的视角看待平衡问题！

选择高度。代表权力地位影响力，这也是普世的成功标志。“出任CEO，赢取白富美，走上人生巅峰”进入更大平台，获得更高权力去影响别人。 问问自己：能否坚持死磕？职场上你热爱竞争吗？能否做一个出色领导者？能否忍受高处不胜寒？同时可能你要放弃陪家人孩子，与朋友同行，甚至是身心健康？

 选择深度。就像往地球深处钻井，持续探索极限下的丰饶，热衷在某个领域探索精进。寿司之神小野二郎，科学、艺术等各领域的大咖。就是思想、智慧、艺术上的卓越深度。 问问自己：职场上你是否愿意挖掘精进，成为领域的大咖牛人，极致专业？大家都在倡导极致工匠精神。可是越聚焦，一是将来面临的生涯选择，有可能路会越走越窄？只能前行。二是要能忍受苦行的路上，同频的伙伴越来越少，独孤求败？？

 选择宽度。不追求功名利禄，也没有天赋去做深度，那也可以把自己的人生角色横向铺开。女性养育一个孩子，就是打开宽度，重新认识自己。做个温柔的妻子，是闺蜜信任的伙伴，还可以去探索自己更多角色体验，做一个温暖的志愿者、某个领域的职业票友等等。 问问自己：宽度可以带来温暖和安全感。角色多，即使一处失意，别处还能弥补来得意！但是，需要投入精力，承担的责任也越多，你愿意吗？

 选择温度。终极是追求自由！活出自己本来面目，更身心合一。比如艺术家、诗人，自由职业者。 问问自己：能否做到燃烧自己？多大程度上能活出自己本来面目？能不能把稳定感和安全感先放一放？ 

 平衡是一个零和游戏，如果你选择面面俱到，就得放弃某一个维度上达到顶峰的可能性，问问自己：做一个普通平凡无奇的人，能接受吗？

分享最近一个公益咨询：

 果果妈是重庆姑娘，西南某大学材料专业本科（这个专业女生，让我肃然起敬！）体制内科研企业的工程师，工作7年如今比较迷茫。

工作稳定收入一般，她感觉专业也没有好上升通道。想跳槽，又不知道做什么？担心外部竞争太激烈，自己是否能平衡照顾3岁的女儿？

 给她做梳理，其中有一项，就是生涯4维选择。

做完一系列评估，她很快明晰了自己的需求，拟出了未来1年内行动方案。

她的职业倦怠是因为缺乏挑战，并非对专业丧失兴趣。建议她找两位自己领域内的高手，做一个深度对话（职业访谈），对她在纵观行业全局以及找到发展路径，绝对有帮助。 行动计划还包括本职工作如何精进，和专业大咖见识上的差距如何缩短？同时为跳槽做准备！（再次佩服理工科的女同学行动力！）

她计划投入业余时间去做学习者，节假日要进修。为此，未来一年内，要完全改变自己的闲散状态，放弃休息时间，牺牲和女儿、家人相处。她也争取到了家庭支持。真为她高兴！

时代洪流下的女性，越来越追求个人价值感！这，也绝不是仅凭自己，听从内心召唤，独自做好探索和抉择，就可以了。

 难道社会，不应该更多关注的吗？

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