无意间，看到一位朋友的说说，摘录如下：生活总是很无奈，我只能不断跟自己说，熬过去；但心情也会糟糕，发脾气的频率越来越高，这，肯定就是出现问题了，我只能再跟自己说一句：控制不住自己的脾气，就是无能。
平常的一段文字，竟在我的脑海中兴风作浪了。我知道，这是很能让人共鸣的话语。就是这股共情力，瞬间拉涨我思绪的洪潮。
确实，如这位朋友所说，这一定是哪里错了。但是，错口在哪呢？
要我说，是我们身体的小宇宙出错了。高压，快节奏的生活，如旧时地主，将身体碾为奴。
其实，我自身何尝不是如此？纵观周遭，这似乎是时代的通病。举个例子，我部门几个90后的小姑娘，工作中时常因为鸡毛蒜皮的事情，就跟客户或是同事叫嚣，摔电话，更甚者还口出恶言。另外一个同事，西安人，年近四十，辱人更是不忍侧听。情绪这只猛兽，已然脱缰。
譬如，早晚高峰挤地铁，每天必然上演一场宫斗剧。口舌之争，得理不饶人。谁也不愿退让，海阔天空之教说已经淡成昔日的梦了。再说家庭纷争，夫妻矛盾，亲子斗法，频频发生。都市人的焦躁，常分秒必夺。心平气和的谈话，只忆往昔。战争后，心力交瘁，身体也受挫严重，悔恨随即而来。只是，这后知后觉的悔恨还是会躲在心的死角，不敢直面情绪恶霸。
日积月累，身体彻底被情绪掏空，它成了主宰我们言行的第一军。恶性循环之下，世界朝前迈出了更大的步子。只是，我们在得喜世界跨步的同时，如果能沉淀自我，重新夺回对情绪的主导权，这样才能找回幸福。
否则，一切被情绪践踏脚底的幸福都是伪幸福，最终成为撕裂健康的恶魔。
诸位，请做好身体小宇宙的总负责人。及时察言观色，调兵遣将，做好防护，将小宇宙排污除尘，恢复祥和安康！
