人的身体有时候比心理更诚实，这个道理在很多方面都适用。
例如你在心里认为自己抗拒另一个人，但身体却没有抗拒对方的身体接触，那么说明你并不是真的抗拒，只是想要抗拒。你的心理建设到位了，但身体不受骗。
例如你觉得自己可以承受很大的压力甚至打击，有强大的心理承受能力，但你的身体垮了，病了，倒了，那么说明你实际上承受不了，你的心理调节能力不足以让自己拥有稳定的情绪以致影响了身体的言行。
事实上，身心是统一的。心理出现困境，身体往往会产生相应的不良反应。在印度原始部落的族人在赶路的过程中，会多次停下来休息，不是因为他们的身体撑不住，而是他们怕走得太快，灵魂会跟不上。于是停下来，等灵魂跟上来。
为什么心理会不诚实？原因也很简单，因为人是一种复杂的生物，有不同的心理层面，加上趋利避害的天性，总会有不同程度地自欺欺人，毕竟对自己诚实很多时候除了需要勇气，也需要承受一定的痛苦。
