早上好！#幸福实修#～每天进步1%#幸福实修10班-16号@骆金芳--富阳#
20170805（12/30）
【幸福三朵玫瑰】
昨日采摘 朵玫瑰（完成✅，未完成❌）
看书30分钟✅
约朋友聊天，朋友没空❌
抱抱儿子抱抱自己，磕大头✅
【今日3朵玫瑰】
看书30分钟
约朋友聊聊天
抱抱儿子抱抱自己，磕大头
幸福实修30天目标
平和地和家人相处，让家庭中的爱流动起来
做真实的自己，更好的自己
【幸福金句】
只有照顾好自己，才能更好地照顾你
觉察日记
今天上班前去看儿子醒了睡得很舒服，我提议陪他一会，抱抱他，我们很享受这个时光。我们二个人商量买一块黑板，可以写计划，留言，还可以画画，聊得很开心。我和他说我要去上班了，一会儿子也下楼很认真的整理自己的玩具，清理一下可以用来放黑斑，我提醒他安排一点学习时间，每天问自己完成任务了吗？吃饭前还是发生了冲突，儿子说和我玩，打我的手，他也觉得是玩，可是我觉得很痛，一开始只是说我很痛，但他还是没觉得有问题，我一直忍着没多说，最后还是有冲突。可能没有和他表达清楚，他就是和我玩，但是出手还是有点重，我还是生气了，不知道要怎么划界限。最近儿子一直不愿意看书，我就给他读，后来我们轮流读，今天儿子还是很认真的，也夸奖他认真。今天的情绪偶尔有波动。
