《亲密关系----寻找自我的旅程》是克里斯多福的作品,目的在于帮助读者接纳不完美,建立长久、稳定的伴侣关系。
今天来聊聊《亲密关系》之理想篇。
尽管理想让人激动,能激励你实现伟大的目标,但它也有可能成为你生活的痛苦之源,尤其是在你最重要的亲密关系之中。
如果拿实际伴侣跟幻想中的理想对象做比较,你可能会感觉不满,在生活中你内心深处总是不满足的“批评家”就会蹦出来,对实际伴侣进行批评和指责,你内心会备受折磨,无法接受现实。当你只关注心中的理想伴侣状态,期待想象伴侣应该是什么样子的时候,内心的“批评家”就会让你变得盲目,看不见当下给予你的馈赠。
想弄清楚理想的幻象是否影响了你和伴侣的关系,请思考以下问题:
1、你是不是喜欢批评自己的伴侣,希望对方符合你理想中的伴侣形象?
2、你是不是变得麻木,或者疏远了伴侣,只因为对方一直无法满足你的想象?
无论你踏进了什么样的亲密关系,理想永远都比现实美好。只有超越幻想,才能接受现实。接受现实能让你找到内心的平静,打开通往爱的大门。你不用为了超越幻想而苦苦挣扎,只需要意识到理想导致了你忽略伴侣,重新关注对方身上的美好品质就行了。只要你这么做,就会对当下拥有的东西感到满足,因而内心平静。