人是有能量的，而每个人的能量都不一样，很多时候很努力但做事情效果不好，很大程度是能量不够了，能量影响一个人的状态、信心、行动力等等。人在一起就是能量大的影响能量小的。
总结下来，人的能量最容易被七样事情消耗：
1、因拖延而没有完成的事情
很多人不够成功或者还没有实现自己想要的，很多时候不是想的不够，也不是做的不好，而恰恰是因为拖延。我们发现，拖延当下是舒服的，因为当下可以偷懒可以很好的借口。可一旦时间拉长，我们一想到这件事情，痛苦就会增加。
小到日常的洗碗，洗衣服，没完成的文章，要打的电话，要见的客户……
很多拖延给我们带来痛苦，更无形消耗我们的能量。很多拖延就不了了之了，最后都会牵动着自己的心绪，消耗我们的能量。
2、因承诺而没有兑现的事情
越兑现越有力量，兑现不是对别人的交代，更是对自己的负责任。很多时候不兑现承诺是被别人教的。别人不经意间的一句承诺，可能你当真的，或者对方就是认真的说，结果你空等了一场。
你觉得无所谓，你就也会这样的方式对待别人。久而久之，别人就不知道你什么时候是真的，什么时候是假的。如果在更大的事情上，没有兑现的事情都会成为你的心里负债。甚至，很多时候让你都不相信自己。
3、因恐惧而没有面对的事情
人，一旦面临恐惧就会本能的逃避。经常做法就是绕过去，或是掩盖起来。其实，很多恐惧就是人生的功课，绕不过去，该面对必须面对。否则，在下一个时刻会有更大的恐惧迎接着你。
最好的方式就是，直面恐惧，不偏不倚，直面它！发现，当直面了，以为“要死”的事情，也不过如此。很多恐惧，是自己内心想出来的，如果不乘早面对，你会发现，以后越想越恐惧越想越痛苦。
4、因痛苦而没有接受的事情
比痛苦更大的痛苦就是抗拒！不接受本身就是最大的痛苦。无论发生什么事情，先接受，当接受的那一刹那，你就成了主动。不接受就会抱怨、指责、消极，怨天尤人等等。这样的负面能量，只会让痛苦更大。
在两性关系中，在家庭关系中，在矛盾中等等，不管多苦，先让自己接受。“好吧，他是我吸引来的，他是考验我的，我要如何改变……”。过去，一直不懂，今天明白：逆来顺受。逆着来的，你要顺着受，这何尝不是一种智慧呢！
5、因内疚而没有化解的事情
内疚本身就不是一件向上的事情，越长时间埋藏在内心，越是消耗自己的能量。如何化解，化为正面的支持和助力，从忏悔化为深深的祈祷。
人的很多心结，有时候需要找人打开，很多时候需要自己给自己打开。发现，当自己打开的时候，事情本身就自然而然开了。
6、因执着而没有放下的事情
什么事情都认真，什么事情都往心里装，又放不下，久而久之就会成为负担，超负荷就会消耗你的能量。
很多事情，看开、看轻、看淡，你就释然很多放下很多。放不下，不是事情本身多重要，而是自己的空间太小。执着就累了，就容易进去出不来。能量就卡在那里，无法释放。看到弥勒佛的像就很有能量，很能感染人，喜神也是财神。就是能笑看一切，能放下一切，也能容一切。
7、因怨恨而没有原谅的事情
原谅别人就是放过自己。知道很简单，做起来却实实不易，特别是曾经亲近的人，曾经信任的人给自己的带来的伤害。可无论如何，若自己不学会原谅，每想起一次就会伤害一次，而对方可能根本没任何影响。
“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你”不断的从潜意识修复自己。你爱他与他无关，你原谅他与他无关，把所有属于你的能量统统拿回来。你的生命只和你自己有关，照顾好自己，让自己爱满满，快乐满满，能量满满！
