经常听到朋友说我需要努力干嘛干嘛的，我需要努力去学习，我需要努力逼迫自己干什么。每当这种时候，大家总会觉得非常的累，因为你需要强制自己去做一些东西，这个时候你当然会非常难受了，因为你在逼迫自己。

可是当努力成为一种像吃饭那样简单的习惯以后，你会发现原来努力也可以这般简单。

那怎样才能把努力变成一种想吃饭，那样简单的习惯呢？

不知道，大家有没有发现其实日常生活中，我们已经把一些需要努力的东西变成了一种下意识的习惯，比如从拿勺子吃饭，到拿筷子吃饭。刚开始我们也不会拿筷子吃饭吧，只是经过无数次反复的练习，慢慢地我们学会了拿勺子拿筷子，从不熟练到熟练是无数次的练习。

当这一切成为习惯以后，努力就成了一种下意识的行为，就好比你可以边吃饭边看电视，边吃饭边玩手机。

一个高水平的表现，实际上是许多平凡行为的积累。

所以我们也只需要把努力经过反复的练习之后，变成一种下意识的行为，这个时候你就会发现你已经很优秀了。