很开心，今天早上起得早了些，而且中午也进行了坐享。现在的体会是自己依旧过得感觉很紧张，时间不够用，但是内心已经有些概念，要有耐心的去过好每一天。
选择决定命运，而价值观决定选择，哈哈，中终于接接触到这个自己只知道名字，却没啥概念的名字。笑来老师给的价值观的概念：知道什么是好的，什么是更好的，什么是最好的。相信自己这段时间慢慢会对这个词汇的认识越来越深刻的。
这两天总感觉自己有时会说错话，反应不对。以前也会有这种情况，最近缺却对这种情况更上心，一方面可能因为认知能力在提高，对问题更敏锐些，一方面却又有些困扰，因为自己太容易陷在懊恼中。希望自己对自己多些信心，多些宽容。加油，姑娘。
