是不是从小就有人和你说,到饭点了要吃饭,不可以浪费食物(给你盛多少饭就要吃掉多少),不可以挑食(无论这个菜是不是好吃)。这些都是中华民族传统美德,却也是让我们发胖的原因。我们在饥饿感和对食物的喜好上不被支持和信任。