A:工作上的事不来则已，一来就扎堆
M:累，感觉人疲惫到极致
B:深呼吸，把要做的事情一件件按重要紧急的顺序罗列在便利贴上，再逐个完成
R:下班后加了会儿班，顺利完成一大半任务，剩下不紧急的事情留着下周继续做!
12.21-4D修炼
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