生活中的易经之离中虚

六十四卦之一,离为火卦,离者,火也,离上离下谓之离为火。离卦,离中虚也,象曰:“明两作,离,大人以继明照四方。”在灶台烧过火的人都知道,火要烧得旺,上下就要通透,柴火不能堵成一团,否则空气不流通,一不小心,火就灭了。

离卦告诉我们的就是做人要外明内虚,大家不要误以为这是徒有其表,外明,就是不要让猪油蒙心了,不要被万事万物的假象所蒙蔽,要有一颗冷静的心,就像孔子所说的:“视其所以,观其所由,察其所安;人焉廋哉。人焉廋哉。”如果我们有一双睿智的眼睛,对万事万物都能洞若观火了。

要做到“外明”,前提就是“内虚”,不要让心里的“柴火”堵在一起了,我们常用到的词语“虚心”,说的就是“内虚”,这不仅仅是告诫自己为人处世要低调、放低姿态,更重要的是,不要让金钱、权力、名利堵住了自己的心,让自己的心灵纯净如一汪清澈的泉水,这样,整个人才会由内而外散发出正能量,这样的如火般的明亮是生生不息的。

前不久,我看到了网络大佬、搜狐首席执行官张朝阳说的一段话:“钱多不是幸福的保证,钱多少跟幸福没有关系。我这么有钱,却这么痛苦。”“我觉得我出问题了,我真的是什么都有,但是我居然这么痛苦。”,他甚至用“悲催”来形容自己的生活、工作,他焦虑、抑郁,精神上常常处于一种外人无法理解的恐惧之中。

在我们看起来近乎完美的一个人,印象中是乐观自信的一个人,怎么就得了“抑郁症”?印象中是一个时刻传递着正能量的人,怎么会有这么多负面的情绪?我们往下分析,就不难发现,他是心被堵住了,火不能上下通透。是什么堵住了他的心呢?其实就是他的自信,他觉得自己什么都行,身边的人一定要按他的意愿做事,在成功后,生活在媒体、粉丝、闪光灯下的他更加坚信自己的能力,他觉得自己就是完美主义者,自己一个人就可以搞定一切,甚至不需要婚姻、孩子、家庭,他在媒体面前,还用“有名有钱第一人”来形容自己,他已经自我膨胀到极点了。

这样一分析,我们就知道张朝阳错在哪里了:他忘了自己是个人,而不是神。是个人,就应该接地气,就应该允许自己遵从内心,做一些平常人应该做的事。在觉得自己有了精神危机,导致不能正常工作后,张朝阳选择了“闭关”两年。再闭关结束后,张朝阳总结了自己的变化:接地气、谦卑、幸福观。他说:“现在我彻底变了,生命中每一分钟都是很有意义的,那一刻遇到那个人跟你说话,一定是很有意义的,他也是我生命中的一部分。”

看,怀着一颗感恩的心去看待自己面对的人和事,“虚心”自然就来了,幸福也就降临,这真的跟金钱、名利没什么关系。

这个小故事也是在告诫我们:时时勤拂拭,勿使染尘埃。经常清扫自己的心灵,不要让自己的心灵被“灰尘”蒙蔽了,扫除了灰尘,才知道自己的根在哪里,也才知道自己的追求,这样才会保持一颗“虚心”,让自己“虚怀若谷”,这样才会真正体会生命的意义,幸福感才会常在。

离为火,火主心,离中虚,人的心脏没有堵塞,血液流动才会畅通无阻,能量才能传递到身体的各个部位。当今,心血管疾病已经成为威胁人类生命的头号敌人,常听到一些人四十来岁,突然就脑溢血,十来岁的小孩,得糖尿病。得这些病的根源还是没有养心,饮食无节制,强烈的欲望不能满足,就在饮食上发泄,高糖、高盐、高脂肪,吃东西只问自己的嘴巴,什么好吃挑什么吃。长期的积累,导致心脏受堵,血液流通不畅了,早期就表现在心烦,意乱,不知道自己想要什么,看什么都不顺眼,免疫力低下,流行性感冒总有自己的一份,如果不及时调整自己的生活习惯,心血管疾病就接踵而至。

冬天,常看见有些人在怎么运动时面色通红,摸摸四肢冰凉,这也是心火不畅的表现,火气在心脏那儿受堵,到达不了肾脏,导致火气上扬;还有些年轻人,满脸都是痤疮。这些人都要养心,首先要放宽心,少一些思虑,少一些焦躁,做到清心寡欲、恬淡虚无,还可以通过调整自己的呼吸、听轻音乐、释放长期积压的情绪等方式来调整心情,这是最重要的;再是通过饮食来调节,多吃莲子、燕麦、红枣、茄子、苹果等养心食品。保持良好的心情和健康的生活方式,身体才会达到“外明内虚”的状态。

借用在“达人秀”舞台上一个女孩子说的话:“时常微笑的人,好运才会伴随着你。”是的,保持一个良好的心态,不攀比,不计较,常怀一颗“虚心”,总是用微笑面对生活,内心能够真正地降服自己,不用狭隘的想法去改变别人,常怀一颗感恩的心,这样,才会“趋吉避凶”,好运相伴,幸福相随。

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