前提是command+R能进入恢复模式
用与处理电脑无法开机，或者开机后无法运行系统软件（终端也运行不了的情况）
先连上u盘
1.command+R进入恢复模式，然后启动终端
2.输入ls 查看目录
3.进入到一个Vol开头的目录，对应项目是usr
4.输入ls查看目录，找到你自己的盘和u盘。
5.如果是拷贝文件用cp 如果目录用mv
cp 文件名 /Vol**/你的u盘/需要到的目录
mv 文件目录 /Vol**/你的u盘/需要到的目录
以上
拷贝完成后可以重装系统等等
注：mv是移动文件，谨慎操作
