打坐三年了，越来越感受到身体的力量，而非思维的力量。
人生之所以如梦，更大的原因是多数人由身体驱动行事，而非清晰的思维驱动，以致于事后回想，大脑怎么也想不明白，好似梦境一般。
在心理学上，身体就是潜意识，潜意识总能轻易对抗显意识，去完成很多事，而又不为当时的显意识知道。人的很多痛苦与纠结，都是显意识与潜意识的纠结。
把潜意识比作大象，显意识比作骑象人。大象的横冲直撞和骑象人的弱小，造成很长一段时间，潜意识带着显意识走。如果这个时间足够长，就是人生如梦，或糊里糊涂过完这一生了。
真正强大的人，显然是显意识主导人生的人，也就是“醒着做梦的人”，知道自己想要什么并一直践行的人。
有句话叫“该干啥干啥”。在潜意识带来的伤害面前，在无尽的情绪纷扰面前，仍能风淡云轻地珍惜当下，该干啥干啥。
