关于拖延

如果你要去做一件事,第一时间完成和最后一刻完成的心情是完全的不同,如果没做完这件事会让你焦虑,那么在你完成它之前的每时每刻,都是煎熬。拖延症是一种很不好的心理,如果习惯了拖延,自己的生活将会乱作一团。毫不夸张的说,拖延可能会毁掉一个人。事情虽有轻重缓急,但是大多数时候如果要做一件事,是应该立刻去做的,以最热情,最快的动作去完成它,这样不仅不会忘记很多事情,而且对心理健康是很有益的。拖延是一种逃避,害怕去面对每件事,尽管这些事可能微不足道。克服拖延没有好的办法,只有立刻去做,才是最有效的方式。

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