情绪觉察156篇2023-7-31

昨天白天上八小时,睡了大概两个多小时就醒了,晚上又上了八小时,今天白天回来时太困了,在地铁上睡着了,还好没有坐过站。今天又去学西点了。发现我自己还挺能熬的,今天中午回来时候,头晕晕的,有点想晕倒。赶紧找个地方坐了一会儿,好多了。最近因为火气比较大,买好些水果和蔬菜,虽然宿舍不能做饭,我就买点黄瓜和番茄,还有胡萝卜带着,有空时候就吃一点儿。想着吃了块一周药了,脸色又变黄黄的。不能总吃药,得多吃菜和水果,这两天开始慢慢好点了。不能着急,循序渐进。都需要一个过程。

前天给同事打电话,说到公司的事情,对于不好的消息,都是小心翼翼的,说是不让讲,尤其是不让跟新员工讲。8月了,很多暑假工该回家了,急需用人。那天听一老员工讲,新员工来了,班长一天跑过去几趟。跟宝贝蛋似的。我笑了笑。

关于调班的事情,我有点烦躁。我说有事,排班表出来了,就是有一天休,其他都是事假。我看不懂,就问班长,他说你不是有事吗?我说不是可以调休吗?他说最多能两周一起休。我说那也可以啊,你怎么给都是事假。班长没回我信息。第二天一早,我们一起入职的女的说你的是调休,我的是事假。我也有点懵,是班长让她转达我的吗?看来自己的事情还是要自己操心,班长根本都不会想到方面。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 221,695评论 6 515
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 94,569评论 3 399
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 168,130评论 0 360
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 59,648评论 1 297
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 68,655评论 6 397
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 52,268评论 1 309
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,835评论 3 421
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,740评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 46,286评论 1 318
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 38,375评论 3 340
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 40,505评论 1 352
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 36,185评论 5 350
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,873评论 3 333
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 32,357评论 0 24
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 33,466评论 1 272
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,921评论 3 376
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 45,515评论 2 359

推荐阅读更多精彩内容

  • 坐标:郑州 品格:勤奋上进 愿望:提升情绪觉察力,识别情绪 身体训练:举火敬天10分 高桩:9分钟 腹式呼吸 昨...
    星空_c692阅读 46评论 0 0
  • 坐标:郑州 品格:勤奋上进 愿望:提升情绪觉察力,识别情绪 天气太热,感觉浑身乏力。进入空调房里,瞬间感觉清爽很多...
    星空_c692阅读 43评论 0 0
  • 前天开会,领导的训话大会更合适。总之就是各种的不好挑毛病。还让以后上班提前20分钟训练。就因为两个员工犯了一个错误...
    星空_c692阅读 82评论 0 3
  • 前几天班长老是找我事,排班还给我排最后,我有点想不通。别人休息时都有让去加班的,也没通知过我。想起来银燕的方法,我...
    星空_c692阅读 57评论 0 1
  • 坐标:郑州 品格:勤奋上进 愿望:提升情绪觉察力,识别情绪 身体训练:举火敬天10分钟 倾听 昨天3点多时候,副班...
    星空_c692阅读 44评论 0 0