情绪觉察156篇2023-7-31

昨天白天上八小时,睡了大概两个多小时就醒了,晚上又上了八小时,今天白天回来时太困了,在地铁上睡着了,还好没有坐过站。今天又去学西点了。发现我自己还挺能熬的,今天中午回来时候,头晕晕的,有点想晕倒。赶紧找个地方坐了一会儿,好多了。最近因为火气比较大,买好些水果和蔬菜,虽然宿舍不能做饭,我就买点黄瓜和番茄,还有胡萝卜带着,有空时候就吃一点儿。想着吃了块一周药了,脸色又变黄黄的。不能总吃药,得多吃菜和水果,这两天开始慢慢好点了。不能着急,循序渐进。都需要一个过程。

前天给同事打电话,说到公司的事情,对于不好的消息,都是小心翼翼的,说是不让讲,尤其是不让跟新员工讲。8月了,很多暑假工该回家了,急需用人。那天听一老员工讲,新员工来了,班长一天跑过去几趟。跟宝贝蛋似的。我笑了笑。

关于调班的事情,我有点烦躁。我说有事,排班表出来了,就是有一天休,其他都是事假。我看不懂,就问班长,他说你不是有事吗?我说不是可以调休吗?他说最多能两周一起休。我说那也可以啊,你怎么给都是事假。班长没回我信息。第二天一早,我们一起入职的女的说你的是调休,我的是事假。我也有点懵,是班长让她转达我的吗?看来自己的事情还是要自己操心,班长根本都不会想到方面。

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