叠衣服的乐趣
现在的收纳课程，每天都会安排正念冥想。
我渐渐懂得，冥想静的从来不是环境，而是我们浮躁的心，是乱糟糟的情绪。
学会安定自己、看清自己的内心，才是收纳最深的功课。
所谓情绪收纳，就是把混乱的情绪归位，把紧绷的自己慢慢松弛下来。
真正的收纳，从来不是打造样板间那种精致完美、千篇一律的样子。
最高级的收纳，是适配自己的生活习惯、贴合自己的居家动线。
让整理不费力，让居家不疲惫，让收拾变成一件轻松、愉悦的事，最终提升自己的生活质感，这才是收纳真正的意义。
一个家乱不乱，只有身处其中的自己最清楚。
很多时候，家里杂乱的不只是物品，更多的是藏在杂物背后的情绪、压力，还有亲密关系、亲子关系里没解开的矛盾与内耗。
我特别有感触。
曾经有一段时间，我陷入疯狂购物的状态。快递一件件买回来，随手堆在门口的收纳车上，一堆就是很久，完全没有力气拆开整理。
那时候的自己，身心极度疲惫。
下班回家只想躺着，不想动、不想吃、不想打理生活。
家里越来越乱，我看着烦躁、压抑，心里明明很厌烦，身体却就是迟迟不想行动，陷入无尽的恶性循环。
更真实的是：
每当我不想面对工作、不想完成学习计划、心里想逃避的时候，我就开始疯狂收拾这里、整理那里。
看似一直在忙碌整理，最后却几乎没有任何效果。
原来很多时候，收拾房间，只是我逃避现实、拖延内耗的借口。
物品的凌乱，从来都是内心凌乱的投射。
如今慢慢学习疗愈式收纳我才明白：
整理物品，是表象；
整理情绪、治愈自己，才是终身的修行。
